心理年齡 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：早起可以擁有好心情 　　好心情不會從天而降，每一天歡樂的態(tài)度都是自己通過心理調(diào)整才會有的。除了自己，沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以，想要保持一天飽滿的精神狀態(tài)，不許學會自己娛樂自己，從起床的那一刻就開始一整天的飽滿之路吧！告訴你10種換得好心情的方法，讓你開心減壓。 　　床上伸展操　　也許你不...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：拿什么拯救年底低溫心理 　　挫折、打擊、失敗等這些事情在我們一生中總會有出現(xiàn)的機會，雖然這些事情會令你心理沮喪和情緒低落，但是奈何人是要面對各自的挫折，總不能被一時的挫折而阻礙你以后的生活，在這個時候，你要振作不妨自我安慰一下，為自己打氣。 　　第一個安慰：最重要的是今天的心 　　何必為痛苦的悔恨...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：女人要學會克服自卑心理 　　自卑這個問題不難在女性圈子中發(fā)現(xiàn)，但是其實自卑，很多時往往是女性對于自身一個抗拒或是自我否定的心態(tài)而造成。面對比自己優(yōu)異的女性，這個時候自卑就會出現(xiàn)。要擺脫自卑，女性不妨學習以下方法。 　　自卑是指由于不適當?shù)淖晕以u價和自我認識所引起的自我否定、自我拒絕的心理狀態(tài)。女生關(guān)注...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：失意時怎樣讓自己振作 　　生活總是會碰到許多的困難，人也會隨時的失去信心，所以在適當?shù)臅r候要學會給自己最多的鼓勵，多用以下的話來激勵自己，你會在失意的時候找到心理的安慰。 　　1.有識有膽，有膽有識，知識與膽量是互相促進的。 　　2.勤奮，機會，樂觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認為勤奮和機會是成功...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談男人是顆種子 　　你要欣賞他，不管種出來的是愛飄白毛的“楊樹”還是愛隨風擺動的“柳樹”，亦或是潘多拉星球上的“智慧樹”，你心理都應無條件地贊美他，因為他是你的勞動成果。 　　有一天早上收到一條短信，挺有意思的，“春天來了，你要把老公種在土里，等到秋天你就有一堆老公了，到時候讓他們一個給你洗腳，一個給你捶...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心情“度數(shù)”你了解嗎（下） 　　為自己營造一個好心情 　　當測量了自己的“心情”，了解了心情特點后，就可以有的放矢地為自己營造一個良好的、有益于健康的內(nèi)心環(huán)境了。如已知你的心情譜較窄，心情指數(shù)經(jīng)常徘徊在1到3之間，內(nèi)心不能擺脫痛苦、沮喪和郁悶，生活總被負面情緒所籠罩，這個時候，就需要對自己進行心情管理了。那...
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