心理年齡 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：挑戰(zhàn)弱點(diǎn)，改變自己 　　小平當(dāng)初選擇這份工作是因為她太想改變一下自己的性格了。她心里一直羨慕那些活潑開朗、能言善辯，在各種社交場合都有本事做到左右逢源的人。雖然她自己天性老實內(nèi)向，不擅言辭。她一心想成為那樣的人，就像許多小女生都做過明星夢一樣。年輕的小平?jīng)Q定改變自己，向自己的弱點(diǎn)挑戰(zhàn)。 　　她去應(yīng)聘，...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何克制肥胖心理操？ 　　減肥除了服用藥物、控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動類型，培養(yǎng)肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試著做一做。 　　第一招：受刺激法 　　原理：讓自己面臨美味佳肴...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：克服憂慮狀態(tài)需要什么？ 　　我們的人生中似乎充滿憂慮，甚至憂慮已經(jīng)變成一種擺脫不掉的習(xí)慣。憂慮會消耗精力、損害健康、扭曲思考，更能挫傷壯志，真的有辦法克服憂慮嗎？ 　　戴爾·卡內(nèi)基在本書中證明憂慮是絕對可以克服的。他經(jīng)過幾十年的觀察、搜集、整理，分析了各行各業(yè)幾百萬人行之有效的方法，從最經(jīng)典的真實案例...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“愚樂”可以減輕心理壓力 　　現(xiàn)在，越來越多國人過起了愚人節(jié)，而且愚人也不再只是青少年的專利了。很多辦公室白領(lǐng)都趁愚人節(jié)“放肆”一番，與同事、朋友開起了一些無傷大雅的玩笑。有關(guān)專家認(rèn)為，愚人節(jié)之所以在中國流行，除了個別前衛(wèi)之士趕時髦外，很大程度是因為沉重的壓力與煩悶的生活所致。 　　“愚人”固然是節(jié)日的主題...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：助你避免愚人節(jié)的整蠱慘案 　　今天就是愚人節(jié)了，也許你想和朋友開點(diǎn)無傷大雅的玩笑，也許你得留意這一天周圍出現(xiàn)的圈套?？赐杲裉斓腨OU新聞，你就可以好好盤算一下，這天該怎么過了。打算過節(jié)的，這里面肯定有你沒見過的整蠱妙招；沒打算過的，看了也就知道怎樣避免中計了。無論怎么樣，這一天，我們的宗旨是玩笑不傷人、減壓...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：長相可以透露你的秘密 　　Perrett推測，我們之所以會信服以貌取人的判斷，原因是對他人外貌的偏見會讓我們落入“自我實現(xiàn)預(yù)言”的陷阱。所謂自我實現(xiàn)預(yù)言，是指一旦你對未來的行為或事件預(yù)測，這一預(yù)測就會對你接下來的行為產(chǎn)生影響，以至于產(chǎn)生預(yù)料的結(jié)果。也就是說我們對別人品性的預(yù)測，會影響我們對待他人的細(xì)微態(tài)度，最后可...
閱讀全文...