心理醫(yī)生 標(biāo)簽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):平常之心是健康之道 人之健康,乃心理與身體兩方面,身體之健康,是由先天基因、體育鍛煉和外部條件決定的,而心理之健康,則完全是后天思想修養(yǎng)的建樹。這是我患病十年的深切體會。 那一年我四十二歲,不幸得了主動脈瓣缺損,心臟每次跳動后都跟著一個室性早搏,身體一度非常虛弱。當(dāng)我躺在醫(yī)院的病床上接受各種治...
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? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):用心呵護心理健康(上) ? 心理壓力產(chǎn)生時,如果不加以調(diào)適與疏導(dǎo),就會產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此,當(dāng)你感到煩躁、郁悶、緊張時,不妨采取正當(dāng)?shù)男狗?、運動法、旅游法、傾訴法等進行疏導(dǎo)。 好的心情,需要健康的心理作為基礎(chǔ),讓我們告別煩惱和憂慮,每天都有好的心情—— 用“心”支撐健康 中國人習(xí)慣在歲末...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):怎樣面對婚姻“七年之癢” 聽說友情也有七年之癢?!捌吣曛W”是一個外來詞,用得最多的是用來形容婚姻——從戀愛到結(jié)婚,開頭一段是興奮的,然而朝夕相處下來,感情日趨平淡,情感生活進入“瓶頸”期,不知道如何發(fā)展下去。如果這樣的事情發(fā)生在友誼之中,又該如何彌補呢? 我總希望有一個與我并排而立的朋友,只有一個也...
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? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):心理個性可以帶來好運 給心靈放個假,悠閑地品嘗一杯綠茶,一陣春意從心頭涌出,快樂的心情落滿枝椏,讓生命的五彩繽紛的自然中舞蹈,享受人間“浮生得閑”的幸福與快樂。 給心靈放個假,漫步在林蔭小道,去靜觀花開花落; 給心靈放個假,撿起一片片落葉,笑看云卷與云舒; 給心靈放個假,透過喧囂的嘈雜,...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):淺談幸福人生的步驟 幸福是一種主觀的東西,它的生理機制可能根植于大腦中心,這也是多數(shù)神經(jīng)生理學(xué)家們持有的觀點。其實許多人不是遠離幸福,而是他缺少發(fā)生幸福的眼睛,就讓我們一起來尋找獲得幸福的方法吧。 你對生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心理學(xué)家們認(rèn)為,幸福是一種主觀的東西,它的生理機制可...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):摘下面具才能擁有精彩人生 經(jīng)過激烈的競爭,我進入了一家如日中天的外資企業(yè),公司同事的“三高”(高工資、高學(xué)歷、高素質(zhì))讓我在上班沒多久就感覺出了空前的心理壓力。但有壓力才會出動力,我以滿腔的斗志投入到了新的工作之中。 和以前呆的單位相比,這種緊張、忙碌有時真讓人恨不得擁有三頭六臂。忙中難免出錯,盡...
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