心理醫(yī)生 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：淺談情緒的定律 　　我們一般會(huì)認(rèn)為情緒無(wú)規(guī)律可言，然而，心理學(xué)研究者認(rèn)為確實(shí)有關(guān)于情緒的普適規(guī)律存在。本文是討論NicoFrijda教授的情緒相關(guān)的12條規(guī)律的開(kāi)篇(Fridja,2006)。這里討論的大部分定律絕非絕對(duì)普適，但都是多年的言之有物的集大成的心理學(xué)研究成果。 　　1.情勢(shì)影響定律 　　第一個(gè)規(guī)律講的是情緒會(huì)受(...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：適當(dāng)“貧嘴”帶來(lái)的好處 　　女人貧嘴更健康?男人如果聽(tīng)到這句話一定會(huì)非常頭疼。但是，事實(shí)確實(shí)如此，心理專(zhuān)家指出，通常而言，只要貧嘴得適當(dāng)、不過(guò)火，的確對(duì)女性心理健康有好處。 　　一項(xiàng)心理調(diào)查表明，普通女性保守秘密的時(shí)間不會(huì)超過(guò)兩天?！芭藧?ài)貧嘴，其實(shí)是與女人愛(ài)小眾聚集等特點(diǎn)一脈相承的，而且這點(diǎn)從女人還是小...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：凈化心靈的經(jīng)典語(yǔ)錄 　　向日葵總是追隨著太陽(yáng)，孜孜不倦的努力生長(zhǎng)，高傲的活著。這樣想著向日葵你是不是有一點(diǎn)觸動(dòng)呢?追求美好，追求更好是每個(gè)人的想法和目標(biāo)，正確的審視人生，正確的生活。 　　下面是2011年的經(jīng)典語(yǔ)錄，希望它可以帶給你審視，帶給你沉思，帶給你收獲。 　　魅力女人：1、善于發(fā)現(xiàn)生活里的美。2...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：迅速恢復(fù)好心情的訣竅 　?人的一生中，平均有30%的時(shí)間都會(huì)被壞情緒占據(jù)，而讓我們心情不爽的很多就是這些突如其來(lái)的小麻煩。因?yàn)楹翢o(wú)心理準(zhǔn)備，我們的情緒反應(yīng)通常更為強(qiáng)烈和糟糕，仿佛瞬間從天堂墮入地獄。壞情緒不但影響你，甚至還殃及周?chē)娜撕褪?，這就是心理學(xué)所說(shuō)的“踢貓效應(yīng)”。 　　怎樣迅速調(diào)整心情? 　　“方...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：矛盾的心理該怎樣面對(duì)？ 　　“糾結(jié)”一詞漸漸成為了現(xiàn)代人的慣用詞語(yǔ)。人們喜歡用“糾結(jié)”來(lái)表達(dá)自己的處境或者心理狀態(tài)，這也從側(cè)面反映了現(xiàn)代人過(guò)大的心理壓力。我們應(yīng)該如何排解“糾結(jié)”的情緒呢? 　　到底什么是“糾結(jié)”? 　　第五版《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》中，糾結(jié)一詞解釋為“相互纏繞”，作動(dòng)詞使用。從字形上看，糾結(jié)是一個(gè)極...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：緩解心理疲勞的秘籍 　　人對(duì)工作對(duì)生活的熱情和興趣明顯降低，直至產(chǎn)生厭倦情緒;確實(shí)，很多時(shí)候我們之所以感到累，更多的是因?yàn)椴荒茉诠ぷ髦姓业綐?lè)趣和價(jià)值感，在心理上將其當(dāng)作沉重的包袱，背負(fù)著這個(gè)包袱才感到格外地累。 　　所謂心理疲勞，是指人長(zhǎng)期從事一些單調(diào)、機(jī)械的工作活動(dòng)，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局...
閱讀全文...