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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：改善人際關系的基本動作(上) 　　基本動作游戲的設計可以改善我們在人際關系中自相矛盾的境地，它的原理建立在即興的舞臺短劇表演中。有6個原始動作，箭式、杯式、按式、聽式、張式和樹式。 　　受過基本動作游戲培訓的社會心理學家、治療師捷克琳娜·柏勒蘭（JacquelinePellerin）解釋說：“透過這6個反復做出的動作，我們可...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：十年戀愛，終究與你錯過 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 案例介紹 郭教授您好！我和男友已戀愛10年了，我們是高中同學，又考上同一所大學并確定戀愛關系，從大一開始到讀研，我們非常相愛，互相鼓勵、互相學習、共同進步，規(guī)劃好多未來生活，也認定了彼此是對...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“宅”多了易患抑郁癥 　　容易形成社交恐懼癥 　　如果“宅”是自己的工作和生活所表現(xiàn)的形式，這其實不算不健康，只不過，這樣的獨居生活過得久了，需要警惕，不要由于這種生活方式而患上“社交恐懼癥”，變得封閉，害怕與外界社會接觸。 　　如何解決“宅”之心理隱患 　　與社會保持一定互動 　　選擇“宅”生活的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：記憶中還殘留暖暖的愛（下） 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 臨近要回家鄉(xiāng)的日子，想與霖商量著要給父母買北京特產(chǎn)，霖失聯(lián)了。電話也打不通、QQ也沒有上線，短信留言也沒回，焦急2天我都沒有睡著，不知道他出差后是不是遇到什么危險了，險些去報警。最后第三天晚...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　一塵不染的房間，整齊的衣柜，干凈整齊的浴室，毫無遺憾的家居裝修，一頓完美的晚餐，一次歡樂的家庭聚會———這些可能是每個愛家的女人都希望做到的，它們似乎證明著一個女人持家有道的智慧。女人們應該追求這樣的完美嗎？也許，不完美才會更快樂呢？ 　　李宴買了一張新的餐桌，她先把它放在餐廳，...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　生活中，常有一些人在上班時侃侃而談，回到家卻疲憊懶言；工作應酬時笑容滿面，面對親友時卻麻木冷淡。這些上下班時間判若兩人的人群，似乎患上了“下班沉默癥”。此前，中國青年報社會調(diào)查中心一項調(diào)查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。不要譴責他們，其實“下班沉默癥”是職業(yè)倦怠的...
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