抑郁癥 自殺 標(biāo)簽

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　周日的下午，你突然感到一陣焦慮，周末的放松和享受似乎停了下來。對下一周工作的關(guān)注開始侵入你的大腦。對要做什么的思考加劇了無助和恐慌。你的心情會直線下降，開始感到煩躁不安。即將到來的一周無情地在你腦海里閃現(xiàn)，甚至讓你無法入睡。 　　上述種種，證明你得了“周日憂郁癥”。在周日，倍感焦...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 藍(lán)色小孩不是接受不了批評，也不是不愿意改正錯誤，但因?yàn)樗麄兦榫w的敏感和完美主義傾向，在聽到批評的那一剎那，他們也會抗拒，所以對藍(lán)色小孩的批評要用適合他們的方式，走先感性后理性的路線——先鼓勵，再批評。 幾乎所有的小孩都是不喜歡被批評的，但不同性格的小孩面對批評的態(tài)度和心理卻是不一樣的。&nb...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】一、基本概念：美，威特金（1940年）人們獨(dú)立于場面活動的程度。場：人與事物等，場依存型——依賴，場獨(dú)立型——獨(dú)立。特征：1、是形式非內(nèi)容；??2、普通性涉及生活的方方面面；??3、兩極性特征與中性價(jià)值。二、測量①斜屋斜椅試驗(yàn)（身體順應(yīng)測驗(yàn)）：判斷與水平垂直與否？現(xiàn)為椅子和房子的地面相垂直，但與水平線是不垂直的...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　1.注意傾聽內(nèi)心聲音 　　Burnham說，“直覺是種天賦，很容易被人忽視。每個人都有直覺，但有人對此并不在意?！敝庇X強(qiáng)的人首要特點(diǎn)就是他們注重傾聽直覺的引導(dǎo)?！吨庇^的羅盤》作者FrancisCholle說，直覺縮小了本能及推理間的鴻溝，為了能做出最好的決定，我們需要平衡直覺與理性思考。讓人的本能造福...
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　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　超限效應(yīng)是指刺激過多、過強(qiáng)或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。 　　馬克·吐溫聽牧師演講時，最初感覺牧師講得好，打算捐款；10分鐘后，牧師還沒講完，他不耐煩了，決定只捐些零錢；又過了10分鐘，牧師還沒有講完，他決定不捐了。在牧師終于結(jié)束演講開始募捐時，過于氣憤的馬克.吐...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 我們都知道這樣一句話，“如人鮑魚之肆，久而不聞其臭”，意思是說在臭不可聞的地方待久了，會逐漸地感受不到它的臭味。而在現(xiàn)實(shí)生活中，這種現(xiàn)象也的確存在，那么，我們應(yīng)該怎樣解釋呢？ 現(xiàn)在我們假設(shè)有這樣一個情景：有兩個人，同時住在一個房間，房間里面充滿了讓人難以接受的臭味，如果我們讓這兩個人分別...
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