心理壓力 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：優(yōu)秀孩子的內(nèi)心世界（下） 藍(lán)也很委屈啊，我又不是故意的。于是，他就找了個(gè)最貴的心理專(zhuān)家?guī)退治?。?zhuān)家花了整整五年的時(shí)間，想找出藍(lán)到底有什么心理缺陷。童年創(chuàng)傷有嗎？父母問(wèn)題有嗎？要不就是喜歡同性？可是找了半天，一個(gè)都木有。藍(lán)家庭正常，愛(ài)好橄欖球，也喜歡智力活動(dòng)，完全就是個(gè)大好青年，正常得不能再正常了。問(wèn)題到底出在哪...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：優(yōu)秀孩子的內(nèi)心世界（上） 北大心理教授徐凱文觀察到一個(gè)很讓人心痛的現(xiàn)象，特別優(yōu)秀的學(xué)生，考上了中國(guó)最頂尖的大學(xué)，竟然想要自殺，而且是屢次自殺。這些孩子從表面看來(lái)很像抑郁癥，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫(yī)院的話(huà)，也一定會(huì)被診療成抑郁癥，但是對(duì)他們所有抗抑郁的藥物都無(wú)效，甚至使用電抽搐也沒(méi)有任何效果。徐...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：主題沙盤(pán)的方法與治療 心靈揭秘：究竟什么是主題沙盤(pán)？設(shè)定一個(gè)主題，就像作文有命名讓孩子自由的創(chuàng)作。主題沙盤(pán)有什么功能？由心理專(zhuān)家的正性引導(dǎo)，孩子能夠深入的表達(dá)內(nèi)心感受和情緒，重建資源和力量。比如安全島沙盤(pán)會(huì)提高孩子的安全感，因?yàn)樗凳局潘珊桶踩母杏X(jué)，像一個(gè)避風(fēng)的港灣。通過(guò)心理沙盤(pán)的引導(dǎo)。當(dāng)孩子不快樂(lè)、受到委屈...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：擁抱幽默的細(xì)胞 很難得的一個(gè)好天，暖暖的下午，一個(gè)暖暖的午覺(jué)，一個(gè)清靜的周末，伴隨著已經(jīng)不覺(jué)的室外的各種音效，窗簾搖曳，一陣涼風(fēng)順著窗簾覆蓋到了我的腳上，學(xué)生們?cè)谧髌防?、在個(gè)人成長(zhǎng)里面破局，我在我的人生中，靜靜等待。明天也許明天會(huì)有新的轉(zhuǎn)機(jī)，似乎陷入等待戈多的境遇里，但我知道，絕不會(huì)。上午抱著被子，在兩床已經(jīng)曬的...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何形成優(yōu)秀的氣場(chǎng)？ 每次節(jié)前的一天都會(huì)有那幾個(gè)學(xué)生忽然不見(jiàn)，課代表說(shuō)是請(qǐng)假回家了，應(yīng)該也有沒(méi)請(qǐng)假的，說(shuō)的多好其實(shí)行動(dòng)代表一切。于是就那幾個(gè)人，就會(huì)形成特有的慣性，當(dāng)然理由很多。每個(gè)班級(jí)風(fēng)氣的形成，都是很多股力量的較量，大四的瀾瀾、欣欣，大三的曉童、佳佳，大二的唐唐、雨薇、康康、小孔，都是這幾個(gè)人，形成了每個(gè)班級(jí)...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：我要提高抗壓能力 又是繁忙，在人間沉浮度日，劉大夫說(shuō)、教育廳的工作、我的課、身體的康復(fù)……，一切的一切，不論是我還是我的學(xué)生們，其實(shí)這個(gè)世界上每一個(gè)人，都努力的曾經(jīng)還是現(xiàn)在的在黑暗中掙扎著，渴望去遇見(jiàn)一切健全的自己。對(duì)自己說(shuō)：當(dāng)你準(zhǔn)備發(fā)怒的時(shí)候，告訴自己說(shuō)：你看，是不是我又驕傲了？！你發(fā)怒是因?yàn)椋耗阌X(jué)得你跟別人不一...
閱讀全文...