心理壓力 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：請(qǐng)善待別人與你共情 疼痛是一種令人不愉快的感覺(jué)和情感體驗(yàn)，往往與真實(shí)的或者潛在的身體傷害有關(guān)。我們都不愿意有疼痛的經(jīng)歷，但其實(shí)，疼痛也是有益的。從進(jìn)化心理學(xué)的角度來(lái)看，疼痛有兩個(gè)方面的功能。首先，疼痛可以激起人們的注意，以便迅速作出反應(yīng)。其次，疼痛可以喚起他人的同情和親社會(huì)的行為。因此，評(píng)估他人的疼痛強(qiáng)度是社會(huì)性...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：是什么毀掉了平靜的生活（上） 駱成坤對(duì)謝明玉說(shuō):如果你和我前妻過(guò)不去，就是和我過(guò)不去，我就和你過(guò)不下去了。說(shuō)這話的人是謝明玉的丈夫，他們倆是再婚夫妻。謝明玉很壓抑?，她感到很委屈。丈夫駱成坤越來(lái)越?jīng)]有男人的擔(dān)當(dāng)，把兩個(gè)人的錢(qián)財(cái)分的非常清楚?，事事都和自己算清楚，根本挑不起家里的大梁?，明玉覺(jué)得她沒(méi)有肩膀可以依靠。&nbs...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何讓婚姻更加甜蜜（上） 愛(ài)的五種語(yǔ)言 如果每一對(duì)夫妻都能在婚姻的開(kāi)始，學(xué)習(xí)到這本《愛(ài)的五種語(yǔ)言》，并能用對(duì)方需要的方式對(duì)待對(duì)方——那么，80%的婚姻關(guān)系將不會(huì)破裂?！稅?ài)的五種語(yǔ)言》被譽(yù)為婚姻圣經(jīng)。如果愛(ài)情是一則神話，那么這本書(shū)可以使美夢(mèng)成真；如果愛(ài)情是一顆蜜糖，那么《愛(ài)的五種語(yǔ)言》將教你如何防潮防腐，讓愛(ài)情進(jìn)入...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何讓婚姻更加甜蜜（下） 1.嘗試一次禮物大展示 早上送他/她一塊巧克力;下午發(fā)條情話短信；晚上送他/她一束鮮花……觀察他/她的反應(yīng)。如果他/她又驚又喜，恭喜你，他/她的愛(ài)語(yǔ)就是接受禮物。2.親自動(dòng)手制作禮物。也許它只是回家路上拾到的一塊石頭，紋理粗糙。其貌不揚(yáng)。只要配上一個(gè)小盒子就OK了。因?yàn)槔锩娴淖謼l上寫(xiě)著：它就像我，...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：不平等會(huì)滋生哪些情緒？ 平等社會(huì)中的公民會(huì)相互信任、為社區(qū)做出貢獻(xiàn)?，F(xiàn)實(shí)的情況恰恰相反，理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距變得越來(lái)越大。英國(guó)，這個(gè)富裕的社會(huì)，無(wú)論是互聯(lián)網(wǎng)還是人們的表情，似乎每個(gè)地方都洋溢著幸福的笑臉，但是英國(guó)精神健康基金會(huì)（MHF）2017年進(jìn)行的一項(xiàng)大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)：74%的成年人因?yàn)閴毫μ蠖械讲恢牖驘o(wú)法應(yīng)對(duì)；將...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)： 過(guò)去的種種經(jīng)歷、回憶、被壓抑的情緒，都會(huì)影響到現(xiàn)在，不如把眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn)，如果抓住了當(dāng)下，就能不再讓未來(lái)繼續(xù)被它們影響。 什么是“解釋風(fēng)格”？ 有一篇網(wǎng)絡(luò)爆文轉(zhuǎn)發(fā)率很高，題目叫《真正傷害你的是你對(duì)事情的看法》，文章的論點(diǎn)，論據(jù)都深得專(zhuān)業(yè)人士和非專(zhuān)業(yè)人士的心。專(zhuān)業(yè)人士很容易想到著名的ABC理論——由美國(guó)心理學(xué)家埃...
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