心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 你可能沒聽過心理學(xué)家菲利普·布里克曼（PhilipBrickman），卻已經(jīng)知道這樣一個論斷：無論是幸運(yùn)中了彩票的人，還是不幸遭遇事故的人，盡管在短期內(nèi)他們會感到極其幸福或不幸，但是經(jīng)過一段時間后，他們的幸福感都會回到原先的水平。這項結(jié)論就出自布里克曼等人于1978年發(fā)表的一篇經(jīng)典論文，《彩票贏家和事故受害者：幸福是相對的嗎？》...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子習(xí)慣背后的需求 教育的本質(zhì)，是父母的自我修行。我們需要在點點滴滴的生活中，對自己有所覺察，覺察越深，與孩子之間的愛就會越容易流動。關(guān)系，比任何方法都重要。當(dāng)然，看見孩子的前提，是看見自己。父母是孩子問題的所在，愛與自由是唯一的答案?！拔覀冏约合胂蠛⒆討?yīng)該是什么樣，然后再想象出對付孩子的辦法”，這是非?？膳碌挠齼?..
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 人人都要學(xué)會自我適應(yīng) 問：一個有心理問題的來訪者，過來找心理治療師咨詢，怎么叫治療好了，也就是說健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？答：對于我們治療師來說，沒有標(biāo)準(zhǔn)。心理學(xué)的理論會有健康標(biāo)準(zhǔn)，但這叫普遍性經(jīng)驗、普遍性標(biāo)準(zhǔn)，99%的人都認(rèn)同這樣一個理論。但是真正需要心理治療師幫助的，恰恰是1%的人，他的身份可能是非主流的，他處在一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 問：也就是說，心理醫(yī)生力圖通過改變每一位當(dāng)事人的故事結(jié)構(gòu)，使他們擺脫痛苦？答：不，當(dāng)事人應(yīng)不應(yīng)當(dāng)擺脫痛苦，應(yīng)不應(yīng)當(dāng)改變，都是不一定的。比如說，我們沒法假定，一個孩子不去上學(xué)了，他上學(xué)就好，夫妻鬧著要離婚，他們一定要和好才好。在我們內(nèi)心，是沒有這種導(dǎo)向的。我們不應(yīng)該決定當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)怎么做，也就是說，我們不能知道，每...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：淺談心理問題的類型（上） 今天這篇文章來自媒體對一位心理咨詢師的專訪，以他17年從事心理咨詢與治療的經(jīng)歷，講述他對心理咨詢和心理學(xué)的認(rèn)識。無論你對心理咨詢了解多少，也無論你對心理咨詢的態(tài)度如何，文章中的觀點或許都會對你內(nèi)心的現(xiàn)有認(rèn)識有很大觸動。 心理痛苦的根源是信息擁塞或文化重壓 問：你如何理解心理學(xué)上的痛...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 心理案例：一個不好的金錢觀，會讓孩子一生都在錢這件事情上有著深深的匱乏感，而且還會讓孩子不自覺的自卑。莉莉她是個非常優(yōu)秀的女孩，卻因為“內(nèi)心不自信”，使她在生活和工作當(dāng)中遇到了難題。莉莉是一個音樂的創(chuàng)作人，在很多國內(nèi)的比賽上都獲得很不錯的獎項。莉莉的追求完美，讓她經(jīng)常性的傷害自己，總會覺得自己做得不夠好。比如浪費(fèi)...
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