心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 癥狀的出現(xiàn)也許代表整個(gè)系統(tǒng)生病 如果臉上突來(lái)一顆馬上爆漿的暗瘡。你要是在意，會(huì)想盡辦法排除或遮掩它的存在，于是小小的暗瘡開(kāi)啟了無(wú)意識(shí)的內(nèi)耗。好難看??！都怪我，要是不吃辣、不熬夜就好了。不擠破幾天能消？擠破了會(huì)發(fā)炎嗎？發(fā)炎了會(huì)不會(huì)擴(kuò)大？會(huì)留印嗎？帶著膿漿的暗瘡看著好惡心......思維的鏈條引發(fā)諸多內(nèi)心想法，于是就...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：體面工作從哪里開(kāi)始（上） 巫女翻車，回頭重做初級(jí)武僧 幾年前，作為初入咨詢工作的人，我曾一度認(rèn)為自己天賦異稟，走起這條路，應(yīng)該比大多數(shù)人平順也悠然的多。畢竟作為被曾老師夸過(guò)的成百上千名學(xué)員中的一個(gè)，他曾經(jīng)說(shuō)我：有巫女般的靈氣。帶著這樣的自戀，我在江湖上開(kāi)了自己的名號(hào)，開(kāi)始了自以為瀟灑的從業(yè)之路。在最開(kāi)始確實(shí)是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子不乖的背后原因 李姝婷：我們今天現(xiàn)在來(lái)開(kāi)始一個(gè)話題，關(guān)于父母比較窒息的愛(ài)，講親子關(guān)系，么利華老師可以給我們分享一下你的理解嗎？ 么利華：剛才你提到父母的愛(ài)的時(shí)候，用到兩個(gè)字——窒息。 為什么媽媽會(huì)有濃度這么高的愛(ài)呢？我們每個(gè)人都希望自己能做一個(gè)完美的媽媽，但實(shí)際上溫妮柯特講過(guò)，enoughmother——夠好的媽媽，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：心理咨詢師要避的坑（下） 我想有3個(gè)關(guān)鍵詞可以概括： 1、精收：選定一個(gè)方向，不亂用技法和理論，避免“真氣亂竄”，是第一重； 2、溯源：窮盡可能去追根溯源，弄明白該理論中重要觀點(diǎn)的前世今生。因?yàn)楸韺由峡雌饋?lái)放在一起有用而無(wú)害的東西，也許深層里不僅不兼容還會(huì)有“藥毒反應(yīng)”。因此，追根溯源，徹底清晰出一個(gè)理論的完整...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：把興趣愛(ài)好當(dāng)成職業(yè)？ 咨詢錄像里，來(lái)訪者一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：我當(dāng)然想改變一下現(xiàn)在的局面。其實(shí)也不是過(guò)得不好，我過(guò)得也挺好的，就是總覺(jué)得那個(gè)地方不對(duì)勁，可是具體要我說(shuō)哪里沒(méi)有被滿足到，我又說(shuō)不出來(lái)。咨詢師和藹可親地說(shuō)：如果我要你用一個(gè)詞來(lái)形容一下這種感覺(jué)、這種情緒的話，你覺(jué)得你會(huì)選擇什么樣的詞來(lái)形容它呢？來(lái)訪者半夢(mèng)半醒地...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：心理咨詢師要避的坑（上） 某個(gè)靜謐的下午，固定的時(shí)間，固定的地點(diǎn)，我坐在來(lái)訪對(duì)面，看著陽(yáng)光透過(guò)玻璃折射到來(lái)訪者的襯衫上，光經(jīng)過(guò)的地方，有舞動(dòng)的灰塵，在沒(méi)有目的地四處翻滾。不一樣的來(lái)訪有不一樣的反應(yīng)，有的向咨詢師不停傾訴，有的用哭泣占據(jù)了整個(gè)約定的時(shí)間，有的散發(fā)著能讓空氣凝固的沉默，有的表現(xiàn)出各種討好或?qū)?，還有其...
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