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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：我要培養(yǎng)孩子自信心 現(xiàn)在很多孩子會在課外參加一些練習(xí)口語的興趣班，參加興趣班的目的是什么呢？是單純的培養(yǎng)孩子說普通話的流利程度嗎？其實讓孩子學(xué)會主持，學(xué)會演講主要是為了培養(yǎng)孩子自信的態(tài)度，清晰的頭腦以及冷靜處理事情的方式。有的孩子愛怯場，愛緊張，這樣的情況對于突發(fā)狀況也很難處理到位。比如遇到火災(zāi)需要報警的時候孩子...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子任性的原因 對于孩子來說，如果有什么特別想要的東西但是家長又不給買，那么孩子此時能想到的最好的方法就是撒潑打滾，而且孩子躺在地上撒潑的時候并不會分是室內(nèi)還是室外，只要是情緒上來了，都會開始哭鬧，都是很常見的。一般來說家長對于這樣情緒隨時上來說哭就哭的孩子一般都很無奈，不知道怎么樣才能哄好他，于是只能將就著孩子...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 每個人的世界里，都曾經(jīng)有過一份自卑?；蜃员坝谕獗?、學(xué)識、財富、能力，或自卑于自己的內(nèi)心。如何活出自信？也許是很多人這一生的課題。 知乎上有一個１００多萬人關(guān)注的問題，“從小就缺乏自信的孩子是什么感受？”其中有一個高贊回答是這樣的： １．　走路很慢，低頭，遇人就縮在路里邊； ２．　說話聲音很??； ３...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：心理感冒怎么辦？ 細雨綿綿，煙霧蒙蒙，是春季“感冒”高發(fā)的時段。除了避免身體感冒，大家也要當(dāng)心是否心理也感冒了。所謂心理感冒其實就是指患有輕度抑郁癥的精神病患者。常由于外界環(huán)境、氣候以及人際關(guān)系的變化而發(fā)病。當(dāng)遇上這種特殊的“感冒”，我們莫不可忽視它。 “心理感冒”為何會出現(xiàn)？ 春季是個“矯情”的季節(jié)，冬去春來，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：強迫癥的治療（下） 五、接納不確定性 強迫癥朋友們總是在追求著某些確定的或絕對的東西，比如追求一個唯一的確定答案，追求一個確定的規(guī)則，追求絕對的干凈，追求絕對的安全等等，可這個世界有確定或絕對嗎？所謂“世事無?！?，沒有什么是恒常的、確定的，這些我們刻意追求的東西是永遠無法得到的，很多問題它就是沒有確定的答案或本...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：強迫癥的治療（上） 一、淡化疾病觀念 被確診為“強迫癥”、“社交恐懼癥”、“焦慮癥”、“抑郁癥”等神經(jīng)癥的朋友往往會把自己的病看得很重，覺得自己得了某種很難治的精神疾病，好像天就塌下來了，無形中又背上了“嚴重疾病”這類的心理包袱和壓力，有的人還把疾病當(dāng)作借口，連以前能做的事也不去做了，索性關(guān)起門來“養(yǎng)病”，這些顯然都不利...
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