心理壓力 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何提高自信心（中） 3，明白一切都是變化的。 遇到失敗沒(méi)必要很不爽，獲得成功也不必沾沾自喜。最好的心理狀態(tài)是平靜。明白一切都是變化的道理就是用一顆平靜的內(nèi)心對(duì)待所有事。你會(huì)發(fā)現(xiàn)更大更美好的世界。但是知道這些道理沒(méi)什么用，你要去做，要不然知道了太多的道理，反而會(huì)使你傲慢，反而害了你。怎么做呢？具體來(lái)說(shuō)，就是思...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)： 在這個(gè)世界上，不是每個(gè)國(guó)家、每個(gè)時(shí)代、每個(gè)家庭的年輕人都有權(quán)利去追求自己所喜歡的未來(lái)。所以，如果你僥幸可以，請(qǐng)千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。每個(gè)父親，在女兒十八歲的時(shí)候，都有為她寫(xiě)一本書(shū)的沖動(dòng)?，F(xiàn)在，輪到我做這件事了。你應(yīng)該還記得，從很小的時(shí)候，我就開(kāi)始問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題： 你長(zhǎng)大后喜歡干什么？ 第一次問(wèn)，是在去日本游玩的歌...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：“雞湯”為何變成貶義詞（上） 不知道什么時(shí)候開(kāi)始，雞湯已經(jīng)變成了一個(gè)充滿(mǎn)貶義的詞語(yǔ)。朋友圈里的轉(zhuǎn)發(fā)，雞湯，差評(píng)，要是有人隔三差五就發(fā)雞湯說(shuō)什么也得把他屏蔽了；知乎上的答案，雞湯，反對(duì)加沒(méi)有幫助，稍微激動(dòng)一些的主兒可能還要去評(píng)論區(qū)里面諷刺一番。像一個(gè)拿著顯微鏡的斗士，時(shí)刻準(zhǔn)備著跳出來(lái)如斗牛般地哈哈大笑一番。我記得以前...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：“雞湯”為何變成貶義詞（下） 但我認(rèn)為這恰恰也是雞湯文的價(jià)值所在，它本身不是要給你提供勺子，而僅僅是給你聞一聞雞湯的香氣，激發(fā)你自己去尋找勺子的動(dòng)力。就好像抗美援朝時(shí)期，那些長(zhǎng)篇累牘的論證最終就濃縮成了八個(gè)字，「抗美援朝，保家衛(wèi)國(guó)」。這兩句話(huà)之間的邏輯關(guān)系很值得推敲，但是這八個(gè)字勝在簡(jiǎn)單、直接、符合人的心理預(yù)期，因...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：把半壺水燒開(kāi)的人生 前兩天跟領(lǐng)導(dǎo)談話(huà)，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)現(xiàn)在有太多的人不能夠把一壺水燒開(kāi)，很多人都是燒到60℃就撒手了。還有不少人這壺水沒(méi)有燒開(kāi)，又跑去燒別的壺。這些人本來(lái)是很有才華、可以有些作為的。人生苦短，看到一個(gè)人最終也沒(méi)有把一壺水燒開(kāi)，真是令人惋惜。 忽然想起我在采訪(fǎng)高希均時(shí)，高教授的一番話(huà)。高教授在談到一個(gè)現(xiàn)代人...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：孩子迷失方向怎么辦（下） 女兒很乖，沒(méi)有說(shuō)什么。第二年秋末的時(shí)候，她又來(lái)和我商量棉靴的事情。我問(wèn)她：“你真的覺(jué)得UGG很好看嗎？你是真的喜歡還是因?yàn)閯e人都有一雙，你也想要呢？”女兒想了一陣，輕聲說(shuō)，“我覺(jué)得挺好看的，而且還暖和。”我于是接著問(wèn)她，“如果現(xiàn)在有這樣一雙金色的小皮棉靴，里面是羊毛氈子的，也非常暖和，你覺(jué)得哪雙...
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