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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何成就更好的自己？ 關(guān)于抑郁，可能是進(jìn)來討論最多的話題之一。一項(xiàng)來自世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，截至目前，全球抑郁癥患病人群累計(jì)超過3.5億人，中國是抑郁癥疾病負(fù)擔(dān)較為嚴(yán)重的國家之一，約有5400多萬人患有抑郁癥。孤獨(dú)、焦慮、抑郁似乎已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的常態(tài)。對于潛藏在身邊的負(fù)面情緒，我們應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，更好的面對生活呢...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：原生家庭對子女重要性 到底怎樣才算是“正?！?nbsp;有很多人會(huì)說，不正常的家庭就是離異、喪偶的家庭，一家三口的小康之家，才是正常家庭。事實(shí)卻不是這樣的。心理學(xué)家觀察發(fā)現(xiàn)，有問題的家庭背后令人驚訝的往往是成員之間的批評、指責(zé)、冷酷和控制，而這些讓人不舒適的表達(dá)在家庭成員間互為因果。我們試著擯棄了“正?！焙汀爱惓！钡母拍?，以...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：變態(tài)人有那些特征（下） 鬼一日不除，PUA一日難止。往往成就越高，越難以面對自己的弱小，因?yàn)槟强赡芤馕吨约航?jīng)營多年的華麗防御會(huì)破碎一地。這也是為什么《悲慘世界》里的沙威警長，在知道他追捕了一輩子的冉·阿讓是個(gè)真正品行高潔的好人時(shí)，會(huì)選擇跳橋自殺。因?yàn)樗鸓UA了自己和他人一輩子，最終真相擊毀了他內(nèi)心的防御和信仰。但好歹...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子為何暴飲暴食？ 清晰的邊界是保證 關(guān)系中特定角色功能的關(guān)鍵,丈夫在父母面前言聽計(jì)從，壓抑謹(jǐn)慎，如果將這些壓抑和不快發(fā)泄給妻子，或者借故妻子不尊敬老人而大發(fā)雷霆，我們就說丈夫的界限不清，夫妻系統(tǒng)沒有得到很好的維護(hù)。家庭中，所有關(guān)系的核心是夫妻關(guān)系，夫妻系統(tǒng)的邊界清晰、角色功能發(fā)揮良好，這個(gè)家庭就會(huì)健康良好的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：心理咨詢不是嘮家常 帶著這些疑問，我們來了解一下心理咨詢與聊天有什么不同。 心理咨詢有治療作用 心理咨詢主要以談話的形式進(jìn)行。心理咨詢和聊天的最大區(qū)別，就是心理咨詢有治療作用，并且能促進(jìn)心理成長,而聊天則不能。舉個(gè)例子，如平常的心情低落、焦慮或者生氣，通過和朋友聊聊天，發(fā)發(fā)牢騷，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，或許會(huì)讓自己感覺...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 決定的獨(dú)立，心理成熟的基礎(chǔ) 小時(shí)候，父母親會(huì)說“這個(gè)同學(xué)是好孩子，TA學(xué)習(xí)成績好，所以你要跟TA做好朋友，那個(gè)同學(xué)調(diào)皮搗蛋，那個(gè)同學(xué)是離異家庭，所以你要離他遠(yuǎn)一些……”進(jìn)入青春期后，我們需要進(jìn)行自我判斷。如果總是被干預(yù)和被打斷“你不能這么想，你這樣想是錯(cuò)的，你不能……”這種做法會(huì)直接影響到我們的自尊的發(fā)展。因?yàn)槟憧傚e(cuò)，...
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