女性心理 標(biāo)簽

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社交恐懼癥圍繞你身邊

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??一個(gè)人只有當(dāng)他希望在別人心目中造成某種特殊的印象,才可能會(huì)感到緊張不安甚至恐怖。假如不論別人對(duì)我有什么看法,我一概毫不在乎,我就不會(huì)緊張害怕。   隨著心理咨詢和社交指導(dǎo)的推廣,認(rèn)知行為學(xué)說(shuō)得到了發(fā)展。有些作者認(rèn)為社交恐怖主要是缺乏社交技巧和能力的培養(yǎng)鍛煉。缺乏社交技巧給別人造成...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : I 人際交往
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守護(hù)秘密好沉重

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??正常人都能有秘密生活   美國(guó)心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,很多正常的成年人都有能力開始一段屬于自己的秘密生活,只要他們別勉強(qiáng)自己不得不維持那樣的日子。這些心理學(xué)家還說(shuō),對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),保守秘密的能力是他在社會(huì)中的健康發(fā)展的基礎(chǔ)。一個(gè)人想要學(xué)其他類型的人的模樣,重新塑造一個(gè)自己,或者即使是...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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幼兒心理健康與疾病的預(yù)防

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??幼兒心理健康與疾病預(yù)防該怎么做?這是一個(gè)比較專業(yè)的問題,不少家長(zhǎng)甚至沒有意識(shí)到,心理健康教育應(yīng)該成為家庭教育的重要組成部分。專家認(rèn)為,做好幼兒心理健康和疾病預(yù)防工作應(yīng)該從家庭教育開始。那么,幼兒心理健康與疾病預(yù)防工作具體應(yīng)該怎么做呢?本文將做論述分析。 ??幼兒的心理健康所涉及的內(nèi)容...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : F 青少年心理
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如何防止孩子自暴自棄(下)

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??(2)要讓孩子上進(jìn)是需要氛圍的。如果孩子所在的班級(jí)有“勇奪第一”的班風(fēng),孩子會(huì)受到感染,也會(huì)變得積極努力。如果家長(zhǎng)每天給孩子講的都是積極上進(jìn)的故事,自己在工作和生活中也有“努力做到最好”的精神,孩子一定會(huì)耳濡目染,受到啟發(fā)的。就怕有的家長(zhǎng)每天把孩子趕到自己房間去學(xué)習(xí),自己則拿起遙控器不停地...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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如何防止孩子自暴自棄(上)

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??有人曾經(jīng)做過一個(gè)試驗(yàn),將三杯米飯貼上不同的標(biāo)簽:表?yè)P(yáng)、批評(píng)、不理。每天對(duì)著貼有不同標(biāo)簽的米飯說(shuō)不同的話,對(duì)著貼有“表?yè)P(yáng)”標(biāo)簽的米飯說(shuō)贊美的鼓勵(lì)之詞,對(duì)著貼有“批評(píng)”標(biāo)簽的米飯不停地責(zé)難,而對(duì)貼有“不理”標(biāo)簽的米飯什么都不做,置之不理。幾天以后結(jié)果讓人吃驚,貼著“批評(píng)”標(biāo)簽的米飯有些發(fā)霉了,而...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : H 考試壓力
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情緒大敵的認(rèn)知偏差

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ???你是否有過這些經(jīng)歷:去趟超市,買回一堆計(jì)劃外的垃圾食品,忘記原本只是想買點(diǎn)水果蔬菜;去次商場(chǎng),拎回滿手的大包小包,忘記原本只是想買雙襪子;上了會(huì)兒網(wǎng),看過一條又一條的花邊新聞、視頻或博客,忘記原本只是要查一下郵箱……本以為自己不會(huì)亂消費(fèi),本以為自己不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,結(jié)果該干的沒干,不該干的...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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