心理 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：國家心理治療師│心理學教授郭瀟贏 真正“對的人”，可能來自彼此一起成長。大叔知道，每個人的愛情觀都是不一樣的。有人相信一見鐘情、相信命中注定會遇到對的人，而有人則相信真正的愛情是日久生情的，是彼此一起成長的結晶，而不是遇見后渾然天成。前者也被稱為“宿命型”（Destiny），而后者則被稱為“成長型”（Growth）。大叔其實更看...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：愛情里糾結的是什么（下） 兩敗俱傷的愛情，有什么解藥嗎？ 我曾經的室友，是一個典型的依戀焦慮者，她的上一段戀愛，便是以“假分手”結束的。她一跟對方吵架，就容易提分手。但她僅僅是為了嚇對方，內心想你要是道歉足夠誠懇，我就原諒你。結果假戲真做，有一天對方真的就不再找她了。因為對于一個長期“被愧疚”的人來說，會在感...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：愛情里糾結的是什么（上） 大家好，我是大叔的好朋友時差少女，一枚在心理學領域摸爬滾打8年的心理學碩士。 大叔說，有一些屬于女孩子的話題，我比他更懂，所以叫上了我，跟大家一起探討那些有趣又磨人的心理學，今后也會常常在這里跟大家見面啦。今天的文章，我們先從一段對話開始。 女孩：“我給你打了N個電話，你怎么都...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：練習冥想的小竅門（上） 我認為自己其實并沒有資格，在這里教你們如何練習冥想。 上周，大叔在參加公司的冥想訓練時，聽到教練這樣說道。最初的一瞬間，我覺得他一定是非常謙虛的人，明明已經對這個領域很有研究了，而且也做過很多相關練習，怎么還覺得自己不夠格？然而，他繼續(xù)說：“我并不是在謙虛，而是很心虛。“其實，能站在...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：他，為何變成了殺人犯（下） 發(fā)現(xiàn)問題了嗎？ 是的，其實很多時候，我們貼的標簽都是根據(jù)一個自己腦海中的印象或者概率來進行的。雖然標簽可以讓我們快速地識別、區(qū)分一些人和事，但有些時候，標簽或許可以準確地反映了一個人的某一特點，但卻掩蓋了其他的光芒，而另外一些時候，標簽可能徹徹底底就是自己的偏見與刻板印象。這樣...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：他，為何變成了殺人犯（中） Rosenhan教授就此撰寫的論文《精神病院中的正常人》發(fā)在了國際著名期刊《Science》上，引起了心理治療界的劇烈轟動。這一篇論文不僅指責了當時精神疾病診斷存在的缺陷（如今的診斷已經更加專業(yè)，但貼標簽仍然很危險，需要時刻意識到，標簽不是全部），更是凸顯了貼標簽的恐怖。而且，貼標簽不僅會影響我...
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