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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):10種眼部動(dòng)作背后的心理 廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 1.瞳孔的大?。喝藗兛梢钥刂谱约旱拿娌勘砬?,但不能控制瞳孔,它能告訴別人你的喜好。研究表明,當(dāng)你看到喜愛的人或物時(shí),瞳孔會(huì)放大,看到不喜歡的人和物時(shí),瞳孔就會(huì)縮小。美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局前任反情報(bào)官和肢體語(yǔ)言專家喬·納瓦羅說(shuō):“當(dāng)我們感到緊張時(shí)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我們是否高估了“當(dāng)下”的力量? 廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 ??這些天我們經(jīng)常聽到有人在宣講珍惜當(dāng)前的重要性,他們告訴我們,現(xiàn)在是實(shí)實(shí)在在的存在,如果我們此刻不在,那么我們就不是真正的存在。 這一點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。我時(shí)常發(fā)現(xiàn)自己被未來(lái)的一些想法分散精力,或者過(guò)去的一些經(jīng)歷在我腦海中...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):負(fù)面情緒具有積極的意義 廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 最近,楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業(yè)離開學(xué)校了,工作還沒(méi)有著落,兒子女朋友也因此常常指責(zé)兒子不努力、不上進(jìn)。一時(shí)間,擔(dān)憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。 這些壞情緒,心理學(xué)上,我們稱之為“負(fù)面情緒”。像悲傷、憤怒...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):關(guān)于心理的經(jīng)典語(yǔ)錄(九) 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 權(quán)威心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏 1.成全你的沖動(dòng)和欲望:不管是沖動(dòng)還是欲望,只要是對(duì)自己和別人都有利的事兒,你就盡管去做,因?yàn)槿硕加邢蛏稀⑾蛏萍白晕覍?shí)現(xiàn)的愿望,抓住機(jī)會(huì),在你有生之年多多努力,把自己的潛能最大化的發(fā)揮出來(lái),不負(fù)我...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理暗示對(duì)自我的影響 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 人們常常會(huì)在出現(xiàn)緊張情緒的時(shí)候,通常會(huì)用暗示來(lái)緩解情緒。暗示,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中,但并不是所有的暗示都是積極的。消極的暗示同樣能夠讓我們失去信心,迷失自我。 研究發(fā)現(xiàn),如果患者真的相信藥物會(huì)發(fā)生作用,那么即便在使用假藥的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):學(xué)會(huì)與壞情緒做個(gè)好朋友 廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 焦慮、憤怒、嫉妒……每個(gè)人都曾有過(guò)被壞情緒包圍的經(jīng)歷。但實(shí)際上,情緒感受沒(méi)有好壞之分,也不存在所謂的負(fù)面情緒。每種情緒對(duì)我們的心理都是有價(jià)值的,情緒里包含著我們的期待、渴望、需求。所以,世上沒(méi)有不好的情緒,只有不被尊重、不被了解的...
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