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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：調(diào)整職場(chǎng)心理的治愈方案 　　1、笑起來(lái)，制造快樂(lè)　　　　即使是情緒非常低落的時(shí)候，也可以嘗試這個(gè)方法。做出笑臉，保持兩分鐘?？茖W(xué)研究已經(jīng)證明了，只要是真地笑起來(lái)了，嘗試笑的人也會(huì)感到快樂(lè)，情緒會(huì)高漲，感覺(jué)會(huì)變得好起來(lái)。即使你原來(lái)并不想笑，也并不感覺(jué)到快樂(lè)。 　　　　2、解決問(wèn)題，不要抱怨　　　　不斷地抱...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：我們的幸福哪去兒了？ 　　“幸福感是一種長(zhǎng)久的、內(nèi)在的、堅(jiān)定的心理狀態(tài)，并非短暫的情緒體驗(yàn)?！碧K州榮格心理咨詢(xún)中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，幸福與否并不是賺錢(qián)時(shí)的快樂(lè)，花錢(qián)時(shí)的痛快，很大程度上取決于很多和財(cái)富無(wú)關(guān)的因素，例如身體健康、工作穩(wěn)定、婚姻狀況以及人際關(guān)系等，這與個(gè)人對(duì)生活的認(rèn)識(shí)、社會(huì)的發(fā)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：你能記住幾個(gè)數(shù)字 在日常生活中，你可能有過(guò)這樣的體會(huì)：給陌生人打電話(huà)，你先看一下電話(huà)號(hào)碼，然后再撥電話(huà)，等打完電話(huà)后，已經(jīng)想不起所打的電話(huà)號(hào)碼了。這種記憶持續(xù)的時(shí)間不會(huì)超過(guò)1分鐘，這段時(shí)間剛好可以撥完一個(gè)電話(huà)。一般來(lái)說(shuō)，你經(jīng)常撥打的一些電話(huà)號(hào)碼你都會(huì)記住，如家中的電話(huà)、辦公室的電話(huà)。但是，手機(jī)號(hào)碼則不同，雖然...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：好記性不如爛筆頭 人們常說(shuō)：“好記性不如爛筆頭?！边@句話(huà)是否正確呢？有心理學(xué)家為此做了專(zhuān)門(mén)的試驗(yàn)。 美國(guó)心理學(xué)家巴納特以大學(xué)生為對(duì)象做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，研究了做筆記與不做筆記對(duì)聽(tīng)課學(xué)習(xí)的影響。大學(xué)生們學(xué)習(xí)的材料為1800個(gè)詞介紹美國(guó)公路發(fā)展史的文章，測(cè)試者以每分鐘120個(gè)詞的中等速度讀給他們聽(tīng)。心理學(xué)家把大學(xué)生分成3組，...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：大腦控制海馬回 在今天這個(gè)對(duì)奇異現(xiàn)象備感興趣的時(shí)代，我們常說(shuō)的前世今生，則被許多小說(shuō)、影視作品渲染得神乎其神，如忽然對(duì)某場(chǎng)地、某人、某物“似曾相識(shí)”，似乎能準(zhǔn)確地描述對(duì)方的每一個(gè)細(xì)節(jié)，更有甚者好像能預(yù)測(cè)接下來(lái)的事態(tài)發(fā)展。 根據(jù)調(diào)查，有三分之二的成年人至少經(jīng)歷過(guò)一次這樣的“似曾相識(shí)”。調(diào)查顯示，常年在外經(jīng)歷豐富...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：大腦能儲(chǔ)存多少內(nèi)容 我們常聽(tīng)人說(shuō)“我的記性真差”“我對(duì)數(shù)字真是無(wú)可奈何，朋友的電話(huà)號(hào)碼都記不住”“僅有一面之緣的朋友的名字和長(zhǎng)相，我老是記不住”等。我們無(wú)法記住數(shù)字，無(wú)法記住朋友長(zhǎng)相，是不是就是記憶力不好呢？還是只是我們記憶的方式不對(duì)？ 愛(ài)因斯坦是20世紀(jì)舉世公認(rèn)的科學(xué)巨匠。他死后，科學(xué)家對(duì)他的大腦進(jìn)行了研究，結(jié)...
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