你知道如何尊重孩子嗎?
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你知道如何尊重孩子嗎?
我遇到的最常見(jiàn)的親子關(guān)系問(wèn)題，就是孩子各種玩手機(jī)、看電視，根本停不下來(lái)。這時(shí)候母親們內(nèi)在就有很多糾結(jié)和撕扯：
到底該管，還是不該管？
管，就會(huì)有傷害。因?yàn)楹⒆硬辉敢馔?，你得用說(shuō)教、指責(zé)、搶奪等方式，才能制止孩子從屏幕前離開(kāi)。好一點(diǎn)的媽媽會(huì)講道理、定規(guī)則、設(shè)獎(jiǎng)罰，但執(zhí)行起來(lái)也是百般艱難，怒吼難免。這些方法的好處，就是效果最大化的讓他離開(kāi)屏幕。壞處卻是會(huì)自責(zé)，總覺(jué)得這樣是不對(duì)的，會(huì)給孩子帶來(lái)“心理創(chuàng)傷”。不管，就是很焦慮。她們學(xué)了很多心理學(xué)關(guān)于“尊重”、“無(wú)條件養(yǎng)育 ”的議題，覺(jué)得應(yīng)該給孩子足夠的尊重和信任。部分專家也說(shuō)，孩子玩夠了就不玩了?？蛇@是真的嗎？玩夠了真的不玩了嗎？看他這越玩越烈的架勢(shì)，真的會(huì)停嗎？眼睛壞了怎么辦？心理學(xué)家們給賠嗎？其他種種親子間的問(wèn)題也是如此。不想寫(xiě)作業(yè)、拖延、磨嘰、笨、自私、等不良習(xí)慣，到底是 to 管 or not to 管，這是一個(gè)哲學(xué)問(wèn)題。你說(shuō)沒(méi)學(xué)心理學(xué)前吧，該打打，該罵罵，這事簡(jiǎn)單多了。怎么學(xué)了心理學(xué)，學(xué)了無(wú)條件的接納、尊重、信任，反而變得如此糾結(jié)了呢？
管與不管，這兩種方法我都不贊成。
如果你管得過(guò)于嚴(yán)格，就會(huì)給孩子帶來(lái)特別大的挫折感，他會(huì)覺(jué)得很絕望，覺(jué)得在外面沒(méi)人愛(ài)我，回到家還沒(méi)人愛(ài)我，爸爸媽媽就是行兇者。即使你的目的是對(duì)他好，但這不影響他會(huì)變得討好、壓抑、自我強(qiáng)迫，成為你的模樣。不管的話，我相信孩子玩夠了的確就不玩了，就像我們成年人一樣，看電視劇看夠了就自然不看了。但那個(gè)代價(jià)的確特別大，我經(jīng)常放縱自己去追劇，到夜里三四點(diǎn)，終于眼皮實(shí)在睜不開(kāi)了才能去睡。我很尊重自己的感受，結(jié)果就是，影響精力、影響工作、影響身體、影響皮膚，非常不劃算。不可否認(rèn)的是，這兩種方法都是愛(ài)。一種叫做操心，一種叫做尊重。但我相信，這兩個(gè)出路，都不是家長(zhǎng)們所期望看到的。
這兩條路有一個(gè)共同的特點(diǎn)：
這都是在行為層面上思考如何去做，是一個(gè)管理者在思考如何管理他的下級(jí)，在糾結(jié)如何制定管理方案。無(wú)論你管或不管孩子，你都站在了一個(gè)管理者的位置上去思考了。而對(duì)方，只有等待著被你執(zhí)行的宿命。此刻你看到的是一個(gè)被執(zhí)行者，而不是一個(gè)人。你只想完成一個(gè)任務(wù)，解決一個(gè)問(wèn)題。從來(lái)不曾去感受他內(nèi)心的感受是什么，在意的是什么。
在親子關(guān)系中，除了管與不管，還有一個(gè)被忽視的重要因素：參與。
你總是在行為層面上思考該不該讓他停止，那你參與過(guò)他正在做的事嗎？
你知道他看的電視劇、玩的游戲是什么嗎？
你知道為什么好看好玩嗎？你知道劇情嗎？
你知道多少人在玩，他會(huì)跟誰(shuí)分享嗎？
你知道他看了玩了后內(nèi)心體驗(yàn)是什么嗎？
你有去了解過(guò)這是什么嗎？
你的孩子不喜歡寫(xiě)作業(yè)，他為什么不喜歡寫(xiě)？
他所經(jīng)歷的是什么？
他所擔(dān)心的是什么？
他所感受到的是什么壓力？
他需要什么樣的支持？
他如何看待他的媽媽這樣對(duì)他？
我猜你大概知道一點(diǎn)為什么，但你可能很少去追問(wèn)他內(nèi)心真實(shí)的想法，以及一些細(xì)節(jié)。當(dāng)你在管他，你在不深入了解發(fā)生了什么的前提下就粗暴地管理，要求對(duì)方執(zhí)行，那這就是法西斯式教育。當(dāng)你在尊重他，那你也是在讓他自己去玩，他跟游戲、手機(jī)、作業(yè)建立關(guān)系，這里面你連個(gè)旁觀者都不是，你頂多算個(gè)沒(méi)有加害他的人。這能算尊重嗎？那我覺(jué)得金三月半也很尊重我，他沒(méi)有把核導(dǎo)彈發(fā)射到我們家來(lái)。你的尊重和管，都是在忽視他而已。沒(méi)有參與孩子的內(nèi)心世界的溝通，都是對(duì)他的忽視。
作為管理者，你得參與到問(wèn)題里去，你得到基層去走走，你才知道最有效的方案是什么。
參與并不是你得親自去玩游戲，你才知道游戲哪里好玩了。你可以不會(huì)玩游戲，但你得對(duì)游戲怎么吸引你的孩子有興趣。你可以跟他去談?wù)?，去好奇，去?tīng)他興高采烈地跟你講。注意，這里是興高采烈地跟你講，而不是跟你做報(bào)告。每個(gè)人在被真正好奇到的時(shí)候，都會(huì)有強(qiáng)烈的分享欲。但如果你的好奇是機(jī)械式的、僵化的、形式的，那對(duì)方就不會(huì)想跟你分享，覺(jué)得對(duì)牛彈琴，懶得搭理你。所以很多家長(zhǎng)覺(jué)得，不是我不跟他聊，是他不愿意跟我聊啊。那是因?yàn)?，你?duì)孩子的世界里發(fā)生了什么，缺乏一顆好奇的心。小孩子為什么要磨嘰，為什么會(huì)不履行承諾，為什么不寫(xiě)作業(yè)，他的困難在哪里，想法是什么。你都知道嗎？有了基礎(chǔ)的調(diào)查，才能有最有效的方案。在管理上我們會(huì)很懂得這個(gè)道理，但是一到孩子這里就全忘了。所以，一個(gè)深刻的問(wèn)題就是：你對(duì)孩子有一顆八卦的心嗎？
這個(gè)問(wèn)題的思考，挺讓人累的。所以很多父母不愿意去靜下來(lái)、蹲下去，不愿意花時(shí)間去參與，去好奇。
因?yàn)楦改赋耸歉改?，他還是一個(gè)人。有人會(huì)對(duì)你的世界好奇嗎？有人愿意參與你的世界嗎？有人對(duì)你在做什么感興趣嗎？有人對(duì)你內(nèi)心的故事感興趣嗎？你有興高采烈分享自己的內(nèi)心的對(duì)象嗎？如果不曾有人跟你建立過(guò)真正的關(guān)系，你就不會(huì)跟孩子建立真正的關(guān)系。然后你活在這個(gè)世界上，只會(huì)跟事情建立關(guān)系，你會(huì)知道很多問(wèn)題該怎么做，你會(huì)很有智慧、有擔(dān)當(dāng)、有能力。但你卻很難知道一種內(nèi)心深處的感動(dòng)，叫做懂得、理解，和分享。然后你對(duì)待孩子的時(shí)候，你就只想去處理他的問(wèn)題，而不想去跟他這個(gè)人建立關(guān)系。你只會(huì)去思考這個(gè)問(wèn)題如何解決，而不會(huì)去關(guān)心他此刻的感受是什么。然后他也會(huì)跟你一樣，學(xué)會(huì)了如何處理問(wèn)題，卻不會(huì)如何與人談?wù)搩?nèi)心，建立情感。不知道世間有一種美麗，叫做有人愿意懂我，知道我的困難，愿意支持著我，所以我什么都不怕。你可能會(huì)疑惑，這種人在哪里？就在你身邊。有的人覺(jué)得，沒(méi)人愿意聽(tīng)啊。這是一方面，更重要的是，你有沒(méi)有識(shí)別自己的能力，有沒(méi)有表達(dá)自己的勇氣。你需要去學(xué)習(xí)的，是如何表達(dá)自己，讓別人參與到你的世界里來(lái)。而要做到這些，其實(shí)就是先參與到你自己的世界里。你要先對(duì)自己好奇，然后就有了對(duì)別人好奇的能力。不忽視自己，才能不忽視別人。對(duì)外關(guān)系，都是跟自己的關(guān)系的投射。
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