如何培養(yǎng)忠實(shí)伴侶？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何培養(yǎng)忠實(shí)伴侶？
Y小姐今年29歲，和丈夫結(jié)婚兩年多，媽媽和婆婆都在催她生孩子，可是她卻非常猶豫。因?yàn)樗恼煞蛴泻脦讉€紅顏知己，都長得很漂亮，平心而論，其中有兩個比Y小姐還漂亮。培養(yǎng)忠誠的伴侶，并不是把一個花心成性的人改造成忠誠伴侶。如果你知道一個人之所以花心，其實(shí)是嚴(yán)重的心理和情緒問題所致，就不會再抱有這樣的幻想，試圖成為花心男人的最后一個女人，用這樣的方式滿足自戀了。是把一個普通人培養(yǎng)成忠誠的伴侶，而不是把一個熱衷網(wǎng)絡(luò)聊騷、喜歡頻繁更換伴侶的人變成忠誠伴侶。要培養(yǎng)伴侶對你的忠誠度，其實(shí)就相當(dāng)于你在給自己設(shè)定一個目標(biāo)，那個目標(biāo)就是：你要成為對他來說最重要的人。要成為對伴侶來說最重要的人，秘訣就是用他喜歡的方式去愛他。
這是你需要用心去觀察和思考的問題。當(dāng)然你也可以跟伴侶聊天時，直接問問他：你喜歡我怎么對你呢？我做哪些事情時，能讓你感覺我很愛你？多一些把心思花在經(jīng)營婚姻關(guān)系上，努力把自己變成對丈夫來說最重要的人，最不可失去的人，那么當(dāng)丈夫身處花叢時，就必然要在心里權(quán)衡得失，是以失去這么棒的女人、這么好的愛情和家庭為代價以身試險，還是收收心，老老實(shí)實(shí)呆在自己的軌道里，聰明人都知道如何做出選擇。培養(yǎng)伴侶對你的忠誠度，需要懂得一個原則。培養(yǎng)伴侶忠誠度的原則是，讓他知道，你愛他，需要他，但他卻不是你生活的全部。除了他之外，你還有事業(yè)，哪怕這個事業(yè)沒多少金錢回報，你還有自己的朋友，自己的興趣愛好。所以如果沒有了他，你一定會傷心難過，但你不會崩潰，更不會活不下去，因?yàn)槟氵€有你自己，你還有你的生活。
培養(yǎng)伴侶對你的忠誠度，需要講方法。培養(yǎng)伴侶忠誠度的第一個方法是，經(jīng)常給他洗腦。只要你看到他為你們的關(guān)系做出一丁點(diǎn)兒努力，看到他拒絕了外面人的誘惑，看到他不和哥們兒同流合污，就及時表達(dá)對他的感謝和贊賞，同時一定要對他說：瞧，你就是這么居家的好男人呀！瞧，你就是對老婆忠貞不二的好男人呀！瞧，你就是那種明確知道自己想要什么，能把持自己的好男人呀！比如Y小姐只要看到丈夫拒絕了某紅顏知己的邀約，就立刻對他說：嘿！你現(xiàn)在變得好有原則性啊，可能你本來就是一個知道自己想要什么的人。然后還可以順便對丈夫表達(dá)感謝和贊賞：親愛的，謝謝你在意我的感受，這讓我覺得你更有魅力了，我更愛你了。培養(yǎng)伴侶忠誠度的第二個方法是，在感情關(guān)系還很融洽時，就明確告訴他，你對婚姻關(guān)系的期待，尤其是讓他知道你的底線，即如果他做出傷害關(guān)系的事，比如有不忠誠的行為，那么后果會很嚴(yán)重，你大概率會離開他。我要提醒你的是，你不能只是嘴里說如果他不忠你就會離開，你還需要在行動上讓他感受到。
這就又要回到培養(yǎng)忠誠伴侶的原則上，你的世界里不能只有他，你還應(yīng)該有自己，甚至你要先有自己，再有他。在家庭里，你需要優(yōu)先自我照顧。在時間和精力安排的優(yōu)先級上，以自我照顧為優(yōu)先，其次才是伴侶的需要、孩子的想法、父母公婆的期待，其他人就要再靠后。培養(yǎng)伴侶忠誠度的第三個方法是，如果跟他一起外出時，盡量跟他穿搭配和諧的情侶裝。你們一起帶孩子外出時也是同樣，盡量全家人穿搭配和諧的親子裝。具體的方法是，如果你穿藍(lán)色的裙子，那么給伴侶打藍(lán)色的領(lǐng)帶，同時給孩子穿藍(lán)色的褲子。千萬不要小看了衣著的暗示意義。對內(nèi)的意義是，搭配和諧的情侶裝為你們營造了一種心照不宣的情感氛圍，讓你們在心理上更加彼此認(rèn)同，讓你們有一種“我屬于她”，“我跟她是一體的”這種感覺，也會讓你們有“我中有她，她中有我”的感覺。這對你們的感情維系是很有意義的。對外的意義呢？很多時候會覬覦你伴侶的，都不是陌生人，而是他的同事或同學(xué)，或者干脆是你的朋友或鄰居。每當(dāng)你和伴侶經(jīng)常以情侶裝示人，就是對他人帶去暗示：我們之間毫無縫隙，你想都不要想了。他們也會被你們的親密和諧所感動，因而不再抱有任何念想。你不妨想象一下，當(dāng)Y小姐和丈夫一起出現(xiàn)在他的紅顏知己們面前時，會帶給紅顏知己什么樣的內(nèi)心體驗(yàn)。
本文來自：心理師肖雪萍
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