我的人生導(dǎo)師是誰(shuí)？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：我的人生導(dǎo)師是誰(shuí)？
張玲年輕的時(shí)候，曾經(jīng)有一段時(shí)間集中讀很多名人傳記，看了一本又一本。希望從別人的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，總結(jié)出他們之所以卓有成就的關(guān)鍵因素，好讓自己有所學(xué)習(xí)和模仿。或許你已經(jīng)能想到，最后這樣的學(xué)習(xí)方法肯定是一無(wú)所獲的。因?yàn)楹芏嗝艘闯錾硎兰?，要么恰逢特殊的時(shí)代，要么有著某種傳奇的機(jī)緣，而普通人卻如此普通平凡，又恰逢太平盛世，他們身上能讓人借鑒的東西實(shí)在太少了。
到了90年代末期，張玲又迷上各種工具書(shū)：記憶的方法、演講的策略、學(xué)習(xí)的技巧，包括如何策劃一場(chǎng)完美的活動(dòng)，怎樣經(jīng)營(yíng)一家小店，如何成功創(chuàng)業(yè)，等等。這些工具書(shū)對(duì)她有幫助嗎？是有的。它們讓人得到一種“我正在幫助自己”的感覺(jué)，給了自己一些精神的力量，很大程度上緩解了人當(dāng)時(shí)的焦慮和無(wú)助。可是在現(xiàn)實(shí)的層面，它們并未教會(huì)人們?nèi)魏渭记珊湍芰?，也沒(méi)有幫張玲成為她喜歡的樣子。在我們的生活中，有很多人都像當(dāng)年的張玲那樣，試圖找到一個(gè)成功人士，聽(tīng)取直接的建議和方案，然后自己去照著做。但最后他們都會(huì)感到失望。因?yàn)閯e人創(chuàng)造出來(lái)的方法和技巧，大多都是基于自己的人格特點(diǎn)、知識(shí)背景、生活經(jīng)歷等因素的，不見(jiàn)得適合所有人。人們當(dāng)足夠了解自己之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，之所以不能很好地掌握別人的方法和技巧，一方面是因?yàn)槲覀儾⒎墙^頂聰明之人，但更大的原因是，個(gè)人的思考方式、學(xué)習(xí)習(xí)慣、氣質(zhì)類(lèi)型、知識(shí)背景和天賦能力等內(nèi)在的因素，和寫(xiě)工具書(shū)的作者們大不相同，那導(dǎo)致他們教的東西確實(shí)很棒，但個(gè)人吸收的卻非常有限，在生活中的使用和練習(xí)機(jī)會(huì)也沒(méi)那么多，最后的效果自然就大打折扣。
炒菜的時(shí)候，同樣都是“鹽少許”，在不同人那里就有著不同的數(shù)量；在親密關(guān)系里面，同樣都是“多溝通”這句話，在不同人那里也有著不同的意思；在“美是什么”的問(wèn)題上，不同的人就會(huì)有不同的理解。如果要炒出口味適中的菜，你勢(shì)必需要很多次嘗試，直至找到你自己對(duì)“鹽少許”的感覺(jué)；如果要擁有幸福的親密關(guān)系，你也需要回到自己的內(nèi)心，通過(guò)思考、觀察和理解，慢慢找到屬于你的溝通風(fēng)格；同樣的，如果要成為內(nèi)外兼修的女神，活出自己喜歡的樣子，你也需要回到你自身，去創(chuàng)造屬于你的理念、方法和技巧。最后你終將發(fā)現(xiàn)：所有能幫到你的智慧、能力和資源，其實(shí)一直都躺在你身體的某個(gè)角落，等著你去發(fā)現(xiàn)它們，使用它們。就像是你的身體里，住著一個(gè)人生導(dǎo)師，并且是你私人專屬的人生導(dǎo)師。你的導(dǎo)師有很多好辦法、好技巧、好策略，這些好的辦法、技巧和策略，比任何一個(gè)你讀過(guò)的工具書(shū)作者都厲害，不但能指引你過(guò)好自己的生活，還能幫你成為你心目中的讀者。而你要做的，只是去看見(jiàn)她，并允許她發(fā)揮她的智慧和能力寶藏。
本文來(lái)自：心理師肖雪萍
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