寶寶睡醒后的小表情
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶睡醒后的小表情
我最喜歡看孩子睡覺(jué)時(shí)的那種香香甜甜的小模樣。在我家，通常情況下，我和小寶晚上洗漱完畢，就會(huì)一起窩在舒服的床上，母子間親密地聊聊天，或者給他講個(gè)小故事，并順帶做做撫觸和按摩，然后關(guān)燈，互道晚安。很快，就能聽(tīng)到小寶懶洋洋地打上一個(gè)呵欠，偶爾還會(huì)踢踢被子、伸伸腿，之后還有想要和我繼續(xù)聊天的跡象，但我一直保持靜靜的躺著，他就很快翻個(gè)身，直接進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
而寶貝們睡醒后，通常會(huì)有3種不同的表現(xiàn)：
1、在哭聲中清醒
通常寶寶睡醒后直接哭，若非是被噩夢(mèng)和身體的不適所困擾，那么就多是缺乏安全感的表現(xiàn)。所以，針對(duì)小寶寶，媽媽一定要首先排除寶寶身體上的原因，包括是不是尿濕了、是不是餓了等等；而寶寶若是有這些需求，就會(huì)用目不轉(zhuǎn)睛盯著媽媽的眼光或拼命揮舞著的小手來(lái)引起媽媽的注意。若是大一些的寶寶，媽媽則要第一時(shí)間把寶寶擁抱起來(lái)，給他最為溫暖的懷抱，并輕聲安撫，詢問(wèn)是不是做噩夢(mèng)了等等，讓寶寶感受到來(lái)自媽媽的愛(ài)，從而建立自己的安全感。有些寶寶在睡醒之后，會(huì)先用哼哼唧唧招呼媽媽?zhuān)嬖V媽媽自己已經(jīng)睡醒了?？墒菋寢寷](méi)有聽(tīng)到，或者沒(méi)有第一時(shí)間趕到寶寶身邊，寶寶的哭聲就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樾沟桌?，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞氈皇窍胍ㄟ^(guò)自己的哭聲來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽的迫切需要。媽媽只要不要跟著焦慮，而是保持從容不迫，寶寶的情緒才不會(huì)進(jìn)一步的緊張，更容易被安撫。另外，習(xí)慣于在哭聲中清醒的寶寶，一般情況下性格也會(huì)比較容易沖動(dòng)、急躁。媽媽的適時(shí)適當(dāng)?shù)匕矒?，?huì)對(duì)寶寶天性中的這部分加以中和。
2、睡醒后保持著安安靜靜
有些寶寶在睡醒后，不哭不鬧也不亂動(dòng)，只是睜著眼睛，好奇地看看這里，看看那里，直到和媽媽的目光有所對(duì)視，才會(huì)發(fā)出短暫的一聲興奮的叫喊。其實(shí)，寶寶有這樣的表現(xiàn)，就是自己已經(jīng)得到足夠的安全感，并且在舒舒服服的睡眠中，得到了足夠的休息，才會(huì)有如此饜足的狀態(tài)。有些媽媽會(huì)認(rèn)為孩子這樣是不是會(huì)過(guò)于安靜，將來(lái)會(huì)不會(huì)內(nèi)向一些？并沒(méi)有足夠的證據(jù)和觀察指向孩子有這樣的表現(xiàn)就是內(nèi)斂的特征。也許這個(gè)時(shí)候孩子正在認(rèn)真地觀察他周?chē)氖澜?，用自己的方式在認(rèn)知這個(gè)世界。寶寶表象的安靜，并非是大腦的安靜。此時(shí)此刻，想必他的大腦也在飛速地運(yùn)轉(zhuǎn)：為什么床頭的小飛機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)？為什么手里握著的磨牙棒這么硬？為什么媽媽還沒(méi)有過(guò)來(lái)？為什么……天知道寶寶的小腦袋里，有怎樣的大奧秘？媽媽倒是沒(méi)有必要第一時(shí)間去打擾孩子的“沉思”，給他足夠的時(shí)間去用自己的方式觀察這個(gè)世界吧，看護(hù)好寶寶的安全足以。當(dāng)寶寶感受到疲憊了、累了，就會(huì)用自己的方式尋找媽媽的！
3、睡醒后獨(dú)自開(kāi)心的玩耍
還有一些寶寶，在睡醒后喜歡自己玩耍，不管是枕邊的小玩具也好，還是頭頂上的旋轉(zhuǎn)玩具也好，甚至是自己的小枕頭、小杯子也好，他都可以從中找到樂(lè)趣，且樂(lè)此不疲，偶爾還會(huì)被自己逗得哈哈大笑。孩子之所以能夠在睡醒后自己玩耍，離不開(kāi)源自內(nèi)在的安全感和專(zhuān)注力，當(dāng)然還有寶寶對(duì)這個(gè)世界極強(qiáng)的探索欲和求知欲。只有他擁有這些，他才能夠滿足的自?shī)首詷?lè)。另外，這種類(lèi)型的寶寶，性格多是活潑愛(ài)動(dòng)的，且有著明顯的張力。所以，如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶睡醒之后在愉快的玩耍，玩得不亦樂(lè)乎的小模樣，最好不要立即或者過(guò)多的干涉，在旁邊靜靜地看著寶寶，呵護(hù)著他的安全就好。因?yàn)閶雰簳r(shí)期，是寶寶注意力機(jī)制的形成階段，也就是寶寶專(zhuān)注力自我內(nèi)化的關(guān)鍵期。當(dāng)寶寶在自得其樂(lè)的玩玩具時(shí)，也是他正在努力學(xué)習(xí)如何專(zhuān)注于一件事，提升自我注意力的時(shí)期。若是媽媽直接過(guò)去打斷他，破壞了寶寶專(zhuān)注力的形成，真的是得不償失了。如果寶寶表現(xiàn)出有需要媽媽來(lái)幫助，媽媽再“現(xiàn)身”也不遲哦！同時(shí)，媽媽還會(huì)收獲寶寶最為燦爛的笑容和最為可愛(ài)的笑聲！這也是讓媽媽最為幸福的時(shí)刻。
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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