他考了99分為何沒(méi)臉見(jiàn)父母？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：他考了99分為何沒(méi)臉見(jiàn)父母？
考了99分，還沒(méi)臉見(jiàn)父母？這對(duì)許多小孩來(lái)說(shuō)可能有點(diǎn)不可思議, 但對(duì)藍(lán)色小孩來(lái)說(shuō)就是如此，因?yàn)榉钚型昝乐髁x的他們什么事情都要力求做到最好。完美主義讓藍(lán)色小孩變得優(yōu)秀，但也讓他們對(duì)人對(duì)己非常苛刻。
考了99分，是不是好成績(jī)？如果讓紅色小孩來(lái)說(shuō)，那當(dāng)然是好成績(jī)，“就差一分就100分了，太棒了！”紅色小孩的內(nèi)心相當(dāng)滿(mǎn)足?？墒菍?duì)于藍(lán)色小 孩來(lái)說(shuō)，這卻不是一個(gè)好成績(jī)，他們的內(nèi)心想的是：“才考了99分，這成績(jī) 怎么有臉見(jiàn)父母。”別說(shuō)考了99分沒(méi)臉見(jiàn)父母，就算考了100分，藍(lán)色小孩 也不見(jiàn)得會(huì)多么高興，那時(shí)，他們心里想的會(huì)是：“怎么只考了一個(gè)100分？ 為什么不能每一科都考100分呢？”
這就是藍(lán)色小孩，和紅色小孩的區(qū)別可見(jiàn)一斑。紅色小孩是一個(gè)極容易滿(mǎn)足的人，別說(shuō)考99分了，就算考了60分，他們的心里也不見(jiàn)得會(huì)難過(guò)，他們會(huì)想畢竟及格了，還算不錯(cuò)，以后會(huì)考好的，下次努力！”不管這一刻多么灰暗，紅色小孩總能看到明天的光明。
但藍(lán)色小孩就不同了。他們是這么不容易滿(mǎn)足的人，就算考了滿(mǎn)分也不滿(mǎn)足，因?yàn)闈M(mǎn)分并不代表完美，科科滿(mǎn)分才完美。至于考了99分，就更不完美了，這樣的成績(jī)?cè)趺春靡馑既ヒ?jiàn)父母？藍(lán)色小孩對(duì)自己就是這么苛刻，苛 刻到別人都無(wú)法理解。
回家的路可不可以再長(zhǎng)一點(diǎn)，小喆這么想，他希望不要這么快見(jiàn)到爸爸媽媽?zhuān)驗(yàn)樗娴臎](méi)有勇氣見(jiàn)到他們，背上的書(shū)包似乎比平時(shí)更重，因?yàn)槟抢镅b著他的成績(jī)單:語(yǔ)文98分，數(shù)學(xué)99分，英語(yǔ)99分，成績(jī)好像不錯(cuò)，但是， 只是班里的第三名。
第三名，也許對(duì)別人來(lái)說(shuō)這是一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)，可是對(duì)小喆來(lái)說(shuō)卻是他有史以來(lái)最差的成績(jī)，以前，他都是第一名，但這次卻是第三名，這樣的成績(jī)?cè)趺从心樢?jiàn)父母呢？
所以，回家的這條路他走得很慢很慢，因?yàn)樗男那楹艹林兀_下的步伐也變得沉重起來(lái)，他在思索著回家怎么開(kāi)口跟爸爸媽媽說(shuō)呢？爸爸媽媽會(huì)說(shuō)什么呢？會(huì)批評(píng)他嗎？他該怎么跟父母道歉呢？聽(tīng)到這樣的成績(jī)，爸爸媽媽心里該多失望啊，就像現(xiàn)在自己的心情一樣，也對(duì)自己非常失望。
想到這些，他的心情更加不安了。
考了第三名，爸爸媽媽是不是真的像小喆所想的那樣會(huì)對(duì)他非常失望，不見(jiàn)得。是因?yàn)樾词紫葘?duì)自己失望，所以他認(rèn)為別人也會(huì)對(duì)自己失望。藍(lán)色性格的小孩對(duì)自己的期望往往比別人對(duì)自己的期望還高，因?yàn)閷?duì)自己過(guò)于嚴(yán)茍，導(dǎo)致自己增加了很多心理負(fù)擔(dān)。
可是這就是藍(lán)色小孩的特征：追求完美，要求苛刻。
我們不能說(shuō)這就是藍(lán)色小孩的缺點(diǎn)，因?yàn)槿魏我环N性格都是雙刃劍，運(yùn)用得到，就會(huì)給自己帶來(lái)益處，而運(yùn)用不當(dāng)，就會(huì)給自己帶來(lái)壞處甚至災(zāi)難。
藍(lán)色小孩的追求完美和要求苛刻，給自己帶來(lái)的最大益處就是可以讓自己不停地進(jìn)步，讓自己變得越來(lái)越好，“不進(jìn)則退”常常是藍(lán)色小孩的座右銘。
所以他們的學(xué)習(xí)成績(jī)總是越來(lái)越好，在生活中也極少犯錯(cuò)誤，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為 “不夠好”就是失敗。藍(lán)色小孩的成熟穩(wěn)重、乖巧懂事無(wú)不是因?yàn)樽非笸昝蓝?。在這一點(diǎn)上，追求完美和要求苛刻當(dāng)然是一個(gè)好的動(dòng)機(jī)。
但是，當(dāng)過(guò)于追求完美和要求苛刻時(shí)，這個(gè)動(dòng)機(jī)就給藍(lán)色小孩帶來(lái)了很大的弊端。
第一，總是處于一種緊張的狀態(tài)中。對(duì)自己要求過(guò)于完美，時(shí)刻提醒自己不能犯錯(cuò)；對(duì)自己要求過(guò)于苛刻，稍有不足就批評(píng)自己。這兩種狀態(tài)都使自己總是處于一種緊張的狀態(tài)之中，永遠(yuǎn)都是遵守規(guī)矩、不斷進(jìn)步、要做到 最好、想得更周全，等等，這使自己時(shí)刻都不能放松，神經(jīng)始終處于緊繃的狀態(tài)，長(zhǎng)此下去，就會(huì)活得比較累。所以我們很少看到藍(lán)色小孩的臉上露出像紅色小孩那樣燦爛的笑容，而是永遠(yuǎn)都是一副深沉的模樣，我們把這種模 樣錯(cuò)認(rèn)為這是他們成熟穩(wěn)重的一面，卻不知這不是成熟穩(wěn)重，而是因過(guò)于緊張而變得嚴(yán)肅。
第二，變成強(qiáng)迫癥。因?yàn)檫^(guò)于追求完美，藍(lán)色小孩會(huì)有這樣一些行為：作業(yè)做完了，檢查了一遍又一遍，生怕有一點(diǎn)錯(cuò)誤。就算父母替他們檢查過(guò)了，他們也不放心，還要自己再檢查一遍；有些藍(lán)色小孩會(huì)在洗澡的時(shí)候一 遍一遍地用香皂或沐浴露，沖了一遍又一遍，身體的每個(gè)角落都要細(xì)細(xì)地洗得很干凈。這時(shí)的追求完美和過(guò)于苛刻已經(jīng)變成了強(qiáng)迫癥，嚴(yán)重影響了藍(lán)色小孩的生活。他們明明可以提前結(jié)束所做的事情去休息，但是現(xiàn)在卻把時(shí)間消耗在一遍又一遍的強(qiáng)迫上面。強(qiáng)迫癥發(fā)展到極端還會(huì)產(chǎn)生抑郁、自殺的傾向，這個(gè)時(shí)候追求完美和要求苛刻就變成了災(zāi)難。
第三，不懂得接受別人的贊揚(yáng)，也不懂得贊美別人。藍(lán)色小孩明明已經(jīng)做得很不錯(cuò)了，可自己對(duì)自己還是不滿(mǎn)意，所以當(dāng)別人夸獎(jiǎng)他們時(shí)，他們會(huì)本能地拒絕別夸我了，我哪有你們說(shuō)得那么好?！彼{(lán)色小孩這話(huà)可不是客氣，他是真的覺(jué)得自己做得不好。這會(huì)弄得夸他們的人很不高興：“我是真心實(shí)意夸獎(jiǎng)你的，你還不領(lǐng)情，是什么意思？”要知道，快樂(lè)地接受別人的稱(chēng)贊也是一種善意，但藍(lán)色小孩不懂這些。可是，藍(lán)色小孩也覺(jué)得別人不懂他們，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己還不夠好，并不值得別人夸獎(jiǎng)?？梢?jiàn)，因?yàn)閷?duì)性格的不了解，會(huì)導(dǎo)致人與人之間互相不理解。
藍(lán)色小孩不但不懂得接受別人的贊揚(yáng)，也不懂得贊揚(yáng)別人。因?yàn)樗麄儾粌H會(huì)挑剔自己，也會(huì)挑剔別人。“才考了90分？離100分還遠(yuǎn)著呢，別太得意了。”“媽媽?zhuān)憬裉斓囊路亮?，你?huì)不會(huì)打扮自己？”藍(lán)色小孩就是 喜歡給別人潑冷水，在他們的嘴里，聽(tīng)到贊美比較難，因?yàn)樗麄兛偸翘籼奘挛锊缓玫囊幻妫@要是碰到一個(gè)紅色的人可就抓狂了。所以和藍(lán)色小孩在一起，別人也會(huì)緊張，因?yàn)椴恢雷约旱哪且稽c(diǎn)又會(huì)被他們挑剔或者批評(píng)。
藍(lán)色小孩的過(guò)于追求完美和嚴(yán)苛不但讓自己變得不快樂(lè)、不夠健康，也會(huì)讓身邊的人變得不快樂(lè)。過(guò)于嚴(yán)格要求自己也讓藍(lán)色小孩變得壓抑，而一旦爆發(fā)就比較激烈，這就是為什么藍(lán)色小孩很少發(fā)脾氣，但一旦發(fā)脾氣就會(huì)特別嚇人的原因，因?yàn)樗{(lán)色小孩習(xí)慣用過(guò)高的要求壓抑自己。
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