與父母交心的談話方式-廈門心理咨詢

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：與父母交心的談話方式

　　“我是世界上最了解父母的人，因?yàn)槲液退麄兩畹臅r(shí)間最長(zhǎng)?！边@是許多兒女想當(dāng)然的觀念。但兒女真的了解自己的父母嗎？在大多數(shù)情況下，我們與父母其實(shí)缺乏真正意義上的心靈溝通，而呈現(xiàn)出一種表面化與程式化的關(guān)系：在一起吃飯、看電視、談?wù)撊粘Ｉ钪械默嵤拢诓恢挥X(jué)中成為了看似親密但心靈上疏遠(yuǎn)的人。近日，美國(guó)心理專家保羅·斯隆總結(jié)了子女應(yīng)該詢問(wèn)父母的8個(gè)問(wèn)題，并請(qǐng)中國(guó)人民大學(xué)心理學(xué)博士后黃崢和蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮根據(jù)國(guó)人的特點(diǎn)進(jìn)行了解析。當(dāng)兒女再回家時(shí)，不妨與父母好好聊聊這些問(wèn)題。

　　1、能跟我說(shuō)說(shuō)爺爺奶奶的事情嗎？

　　美國(guó)思想家芒福德說(shuō)：每一代人總是反抗自己的父輩，卻和祖父交上了朋友。很多人對(duì)于自己的祖父母不甚了解，甚至沒(méi)有見(jiàn)過(guò)他們，但是家族的傳統(tǒng)與血緣是一代代傳承下來(lái)的?？纯丛诟改秆壑?，祖父母?jìng)兌际鞘裁礃拥娜?，從他們的故事中，?huì)找到許多和自身故事的相同點(diǎn)；還能從這些講述中了解他們與父母或爺爺奶奶的關(guān)系，從而對(duì)自己與父母的關(guān)系產(chǎn)生重要作用。

　　2、您小時(shí)候什么樣，我跟您像么？

　　法國(guó)著名作家莫洛亞凡的《人生的五大問(wèn)題》中，有著這樣的論述：“父母看到孩子第一次接觸實(shí)際生活而出現(xiàn)困難時(shí)，會(huì)想到自己以前所犯的錯(cuò)誤，會(huì)天真地試圖把經(jīng)驗(yàn)傳授給他們?！边@在現(xiàn)實(shí)中十分常見(jiàn)，父母會(huì)對(duì)我們的一些行為“嘮叨”不停，而孩子卻厭煩這樣的說(shuō)教。此時(shí)，不妨讓父母講講他們小時(shí)候的樣子，是不是也跟現(xiàn)在的自己有許多共同處。在講述中子女會(huì)逐漸領(lǐng)悟父母的“苦口婆心”，并在面對(duì)人生困境時(shí)多了一些新思路。研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人越是能更多地了解父母的過(guò)去，越是能與他們建立更為親密的關(guān)系。

　　3、您還記得我小時(shí)侯的事情嗎？

　　歐洲有這樣一句諺語(yǔ)：父親和兒子的感情是截然不同的，父親愛(ài)的是兒子本人，兒子愛(ài)的則是對(duì)父親的回憶。在父母的眼中，無(wú)論孩子多大、有多成功，他們還是孩子。所以父母永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你小時(shí)候發(fā)生的趣事或不好的事，他們說(shuō)起這些，心中泛起的是永恒的溫馨。讓父母講講我們的過(guò)去，不僅會(huì)給他們帶來(lái)極大的心理滿足，同時(shí)也會(huì)使我們通過(guò)回憶看到那時(shí)與父母的關(guān)系，從而加深對(duì)父母的理解。

　　4、您能傳授給我一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)嗎？

　　不要想當(dāng)然地認(rèn)為父母的思想過(guò)時(shí)了，我們不妨想想自己到了父母的年齡，最希望告訴自己的孩子什么？自然就會(huì)對(duì)他們的建議有一個(gè)理性的態(tài)度。做兒女的都要明白一個(gè)常識(shí)：你經(jīng)歷的許多事父母早已經(jīng)歷過(guò)了，要聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)這些事以及對(duì)你的看法。也許他們說(shuō)不出書(shū)本中的大道理，但是在生活這所“大學(xué)”中，他們?cè)缫旬厴I(yè)多年，教導(dǎo)一個(gè)“新生”總是綽綽有余的。

　5、您覺(jué)得一生中最幸福、最驕傲的事是什么？

　　“我得了100分”、“我當(dāng)上班長(zhǎng)了”……從小到大我們都和父母分享幸福，希望自己成為他們的驕傲。如今，我們也可以問(wèn)問(wèn)，在父母的生命中還有哪些值得回味的事。當(dāng)我們分享父母這些曾經(jīng)的趣事、成就和快樂(lè)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并不是他們的全部。在了解這個(gè)道理后，可以讓我們變得實(shí)際和謙卑，以便與父母之間建立真實(shí)的親密關(guān)系，而不是建立在想像之上的關(guān)系。

　　6、您有過(guò)遺憾的事嗎？如果有機(jī)會(huì)，您會(huì)怎么做？

　　人生并不完美，每個(gè)人都會(huì)有遺憾，父母在我們的眼中就算再高大，也會(huì)有他們力不能及，或無(wú)奈選擇的時(shí)候。這個(gè)話題或許我們很少提及。但父母的回答往往會(huì)發(fā)人深省，讓我們重新了解父母，理解并接受“遺憾”其實(shí)是一種積極的人生態(tài)度，說(shuō)明我們能夠面對(duì)一個(gè)真正的自己。有遺憾不要緊，因?yàn)檫z憾往往會(huì)成為未來(lái)奮進(jìn)的動(dòng)力。

　　7、一生中哪些事對(duì)您的影響最大？

　　兒女成年后，總是會(huì)對(duì)小時(shí)候的玩具、電視劇以及特殊事件等充滿了回憶。其實(shí)對(duì)于父母也是一樣，他們同樣會(huì)有屬于自己的難以忘懷的事情，這些共同記憶會(huì)成為改變一個(gè)人的重大因素。試著問(wèn)問(wèn)他們，你或許能了解父母當(dāng)時(shí)的所思所想所感，并從影響到他們的事情中領(lǐng)悟一個(gè)道理。

　　8、您希望我們?cè)趺刺幚砟纳砗笫履兀?/strong>