看電視不是“哄娃”絕招
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：看電視不是“哄娃”絕招
現如今，小小低頭族是越來越多，無論是公共場合里還是在家里，很多孩子幾乎都是眼睛貼著手機，甚至人手一個iPad，不然就是目不轉睛的盯著電視，不是在看動畫就是在玩游戲。什么佩琪、巧虎、米奇、朵拉……簡直都變成孩子每天必須看到的“人”，少了它們仿佛今天就是不完整的。導致家長們也慢慢的把這當做哄娃神器，一言不合就開電視，“來看電視吃飯吧”“來看完電視睡覺了”“來看電視別哭了”。但事實上，你允許孩子看電視，除了能讓自己輕松一點，對孩子來說卻是百害而無一利！傷眼睛僅僅是讓小孩子看電視的一個危害，另一個隱藏的大危害是影響孩子的大腦發(fā)育。
每天1小時，注意力將有大差別
曾經有調查研究顯示，如果孩子在他們1-3歲時每天看一個小時的電視，那么孩子日后出現注意力缺陷的風險便會增加近10%，而且一般要到他們7歲左右才顯現出來。這也就不難解釋，當孩子入學后，上課總是小動作特別多，寫作業(yè)時總是坐不住，喜歡東摸摸西弄弄的原因了。如果孩子出現這種情況，那家長可以留意一下，孩子是否平時看電視或電腦的時間超過了1小時甚至更多？孩子的精力那么旺盛，正是需要多跑動的年紀，如果看電視的話，就等于占用了大量原本有利于培養(yǎng)注意力的活動時間，如閱讀、運動、游戲等。每天1小時，3~4年后注意力差于同齡人，也就不足為奇了。愛看電視的孩子，往往不太愛讀書很多家長認為，看電視能讓孩子學習知識，好的電視節(jié)目，可以取代閱讀。那么首先分析一下孩子為什么會喜歡看電視？電視集聲、光、影為一體，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。但是，正因為電視全方位地提供了信息，給人想象的空間就很少，所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的思考和想象。
對孩子而言，相比看電視而言看書無疑是枯燥的。有機會看動畫片的孩子會優(yōu)先選擇這種不費力氣的形式，長此以往，閱讀的分量在他們的心中會越來越少，將難以養(yǎng)成喜愛閱讀的習慣，而這對今后的學習和發(fā)展都是非常不利的。很多教育專家認為：閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功半，甚至勞而無功。而孩子迷上電視也是在最初成長的幾年里形成的。
給3歲內孩子看電視？弊大于利！
因為0-3歲是生命成長最關鍵的時期，孩子需要在真實的世界中發(fā)展和構建自我，把孩子交給屏幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕松一些之外，百害而無一利。
壞處1：看電視替代了孩子的玩耍，而玩耍對孩子的成長極其重要。
壞處2：看電視阻礙了孩子的語言發(fā)展，因為看電視是單向的，語言學習需要通過交流來實現。
壞處3：看電視阻礙了孩子想象力的發(fā)展，因為孩子處于被動的灌輸。
壞處4：看電視限制了孩子的感覺體驗，感覺體驗豐富的孩子才能得到更好的發(fā)展。
壞處5：看電視多的孩子注意力不集中，使孩子今后的學習變得更加困難。
壞處6：看電視多導致活動減少，使孩子的身體協調能力降低。
壞處7：看電視多的孩子習慣不假思索地接受信息，懶于思考和探索。
壞處8：看電視多的孩子人際交往能力差，因為缺少人與人之間的互動體驗。
壞處9：看電視會上癮，看電視多的孩子會受到電視中購物消費的影響，養(yǎng)成不良消費習慣。
所以，如果家長有條件陪伴孩子看電視，不如把時間和精力用于幫助孩子把課外生活放在更加豐富多彩和有意義的事情上?？吹竭@里，你可能在心里暗下決定，會想“以后不讓孩子看電視了！”不要這么極端嘛~了解了危害性，那就規(guī)避解決問題就好了。
如何健康的看電視？
不要看太久
每天看電視時間最好控制在40分鐘之內，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處。
不要太大聲
采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進作用。
不要邊吃邊看
容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。
不要看武打兇殺內容
影響身心健康發(fā)育，容易使孩子產生好奇心，進行模仿，導致攻擊與冒險行為增多。看電視時，室內光線過暗，會影響孩子視覺功能的發(fā)展，也容易導致近視現象的出現。同時，坐姿不正，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲，眼睛斜視或散光等。所以，為了孩子健康著想，不要讓孩子在過暗的環(huán)境看電視，也不要讓孩子躺著、斜著看電視。
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