毀掉孩子成績的壞習慣
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：毀掉孩子成績的壞習慣
給孩子最好的
沒有哪個孩子天生不會學習。倘若一直在學，成績卻提不上去，很有可能是因為后天的學習習慣不好。如果自己的孩子有以下9個壞習慣，一定要盡快改正。
聽課不認真，可不是小事
孩子學習主要是在課堂上，聽課效率低，勢必影響成績。而孩子又處在大腦極其活躍，好奇心特別重，愛分心走神的年齡段，所以很容易在聽課的時候開小差。課上錯過的知識點，要在課下花更多時間去理解，導致學習效率不高。
建議
（1）試著教育和幫助孩子不要一心二用，在同一時間只做一件事。
（2）引導孩子制定學習計劃和目標，讓他有計劃地去展開學習，每完成一個目標都會獲得一次榮譽感和自信。
（3）在孩子寫作業(yè)的時候，盡量不要在他周圍放與學習無關的東西，不僅如此，和學習有關而與當下學習內容無關的也別放。比如學習數(shù)學的時候，不要放語文的東西。一方面不要分散他的注意力，另一方面不要給孩子別的壓力。
（4）我們每個人的注意力都不可能一直集中，孩子在學習的時候也會出現(xiàn)思維停滯的狀況，這個時候別逼迫他，要讓他休息，或者切換其他科目。如果不是試卷考試練習，建議孩子在家里的學習，每1小時要休息10分鐘左右。
（5）有了好的身體才有一切。這句話我們都知道，可是并不一定真的執(zhí)行。要注意讓孩子多鍛煉身體，勞逸結合，身體好了，精神才會好，注意力才能更好地集中。
（6）學習要循序漸進，不要著急。要從簡單到難，慢慢解決問題，幫助孩子建立學習的自信心和興趣。這樣學習起來才會相對輕松，才會長久地喜歡學習。
沒有學習規(guī)劃，效率低下
有規(guī)劃才能更有效率，可是孩子往往沒有主動規(guī)劃的能力和想法，這就需要家長來幫助他。那些成績好的孩子普遍知道自己什么時間該做什么事，他們的學習更有針對性，所以學習計劃對孩子的成績是很重要的。
建議
學習計劃跟其他計劃一樣，要有一個系統(tǒng)。最好包括平日計劃、短期計劃和長遠計劃三個部分。在制定學習計劃的時候，我們應該從長遠計劃開始考慮，以孩子的升學目標或整個學年的目標為考量，比如小升初、中高、高考；稍微短點的可以以期末考試的成績提高多少，分數(shù)達到多少等為目標。其次，把長遠目標拆分成短期計劃。比如中招考試的目標是哪所學校，要去這個學校應該最終達到多少成績，而每學期應該提高多少，一點點的去接近和實現(xiàn)這個分數(shù)。有了這個短期計劃，就要放在平日去執(zhí)行了。比如找到哪幾科是弱項，哪些知識點是弱項，為了克服這些，要做哪些事去提高，從而分攤到每一天去完成。
做題的時候，習慣翻閱參考資料
數(shù)學，忘了公式看一眼資料；語文，生字忘了怎么寫翻一下書……總是要對著書上的知識點才能把題做出來，可是下次遇到同樣的問題還是不會，不知不覺就養(yǎng)成了依賴資料的壞習慣，解決的問題都是一時的，而不是徹底的。
建議
把該記的知識點記在腦子里，這樣做起題來才會思路清晰。當然了，一開始難免不能記住全部知識點，可以翻書，但要通過復習加深度知識點的記憶，逐漸做到“閉卷”答題。時間久了，自然會有進步。
只顧埋頭做題，沒有自主思考
很多孩子會出現(xiàn)成績忽高忽低的現(xiàn)象，這就有點像“瞎貓撞上死耗子”，成績高的時候是因為恰巧遇到了自己會的題，而遇到不會的就束手無策。
建議
很多學科的考核都是對知識點的運用，只有徹底理解這些知識點，再去解題，才能鞏固知識。因此學習和答題時，要教會孩子去分析這個題是在考哪個知識點，每個題之間有什么聯(lián)系和異同點。學會整合分析知識點，自然就有了思路，以后遇到相同的問題才會順暢。思考得多了，印象就會深刻，從而逐漸形成自己的知識體系。當然，在學習之外，也要讓孩子知道“思考”的重要性，讓他成長為一個真正會獨立自主思考的人。
打草稿的時候，太潦草零落
很多孩子在解題的時候，特別是理科類科目，明明草稿上是有思路的，可是返回頭來正式做題的時候卻混亂了。就是因為他的草稿太亂，太隨心所欲，沒有形成很清晰的邏輯和思路。其實，每個班都有不少學生有同樣的問題，明明有思路，卻因草稿亂，最后自己把自己思維弄混亂了。
建議
平時一定要培養(yǎng)孩子打草稿要條理清晰的習慣，這樣會幫助他理順自己的思路，在考場上做到準確無誤，不丟冤枉的分數(shù)。而且培養(yǎng)孩子做事有條理，對他成長以后也會有很大的幫助。
聽課不愛記筆記
人都有遺忘曲線，很多東西當時記下了，但是過后又忘了。尤其像孩子在學校有太多東西要記憶，課堂聽懂了，課下?lián)Q了思路，再看到同樣的知識點發(fā)現(xiàn)又不會了。
建議
俗話講“好記性不如爛筆頭”，這并不是沒有道理的，課堂筆記就是為了幫助自己記憶那些重點的知識，幫助自己分清哪些是自己完全掌握的，哪些是需要鞏固的，這樣在課后復習的時候也更有針對性。
做事毛毛躁躁，會的也答錯
不知您家孩子是否也曾因性格比較急躁，做事情圖快，考場上看到自己似乎會的題，就急于下手，結果本來能做對的題目最后卻沒得分。
建議
做題的時候要認真沉著，多看幾遍題目，尤其綜合類的大題。細心地分析題目，有條理地列出答案才會萬無一失。這是一個以小見大的問題，做事急躁的孩子在長大之后也常常容易吃虧，所以要從小開始培養(yǎng)，從做題開始培養(yǎng)，讓孩子改掉急躁的毛病。
草草看完答案，不糾錯
孩子都有偷懶的心理，做完題對完答案，對了就對了，錯了就錯了，很少進一步去分析答案是如何得出的。
建議
家長可以督促孩子準備一個糾錯本，定時對錯誤進行深入分析，杜絕“一錯再錯”的情況。
（1）準備糾錯本，定期查閱
首先準備一個本子，遇到錯題要記下來。當然記下來不是結果，而是要經常翻閱，別當成廢紙放在一旁。除去正常的練習題以外，可以根據糾錯本增加復習題。考試前翻閱一下，更是能加深印象，對提分很有幫助。
（2）同學之間分享錯題本，相互借鑒
鼓勵孩子們相互傳閱、分享自己的錯題本，從別人的錯誤里吸取經驗教訓也是學習的一種途徑。
（3）分類進行訓練
孩子愛出錯的地方，就是他學習的難點。要從中總結規(guī)律，引導孩子分析總結，抓住重點，有針對性地復習和訓練。
不注重勞逸結合
這樣不僅讓孩子吃苦，而且因為疲憊和心理壓力太大，孩子的學習狀態(tài)其實是“虛高”，看似很努力，實則大腦疲勞，思維緩慢，效率極低。
建議
注意勞逸結合，該休息的時候一定要讓孩子休息。學習歸學習，娛樂歸娛樂，做到勞逸結合，才能真正實打實地提高成績。這些學習中普遍存在的壞習慣，是影響大多數(shù)孩子成績提升的主要問題所在。希望各位家長能多留意、多觀察自己的孩子，幫助孩子認清自己的實際情況。有針對性地、勞逸結合地去解決問題，才是提升成績的王道！
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