家長(zhǎng)如何陪伴孩子成長(zhǎng)（上）
案例介紹：小明是名高三的學(xué)生，他追求完美，從小到大的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，在老師和同學(xué)們的眼里是高材生，在爸媽和親戚眼里是個(gè)聰明的孩子，為此他不能接受有瑕疵的成績(jī)。寒假期間，小明基本沒怎么在家，而是去了很多地方旅游，他覺得只有好好的放松，開學(xué)以后才能適應(yīng)下班學(xué)期的高考沖刺。因?yàn)楦呷习雽W(xué)期像似在煉獄一般，每個(gè)同學(xué)和老師都爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，努力著。小明時(shí)刻不敢松懈，怕被成績(jī)拋棄。原來想象與現(xiàn)實(shí)是有差距的，自從開學(xué)以后，小明發(fā)現(xiàn)自己完全學(xué)習(xí)不進(jìn)去。他焦慮、痛苦、掙扎，不知道該怎么辦。小明擔(dān)心還有半年就要高考了，再這么拖下去，就離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)了。父母看見小明陷入焦慮當(dāng)中，對(duì)未來失去了信心，有心無力的擔(dān)憂，怕他做出傻事，一直在旁勸說。結(jié)果小明成績(jī)更快速的直線下降，徹底對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣。
案例分析：當(dāng)我們看到這樣的案例時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)的焦慮影響到了小明的情緒。雖然說焦慮是惡魔，但是家長(zhǎng)這種表現(xiàn)是必然的，也是人之常情。畢竟小明處于在重要的年齡階段，難免會(huì)遇到成長(zhǎng)的煩惱。讓小明從輕松假期轉(zhuǎn)換成緊張焦慮，肯定是需要有個(gè)適應(yīng)的過程。比如對(duì)于成年人來講，放玩10月1日長(zhǎng)假后，也會(huì)有不愿意去上班的想法，不管鬧鈴怎么叫你起床，都想懶懶的躺在床上再小憩一會(huì)，仿佛做什么事情都提不起來興趣。如果偶爾出現(xiàn)這種現(xiàn)象，心理學(xué)名稱叫“偶然荒誕”，人有的時(shí)候想偶爾做些不一樣的事情，不想循規(guī)蹈矩，不想去上學(xué)了。比如對(duì)于高三的學(xué)生來講，學(xué)習(xí)的壓力就像被煉獄折磨，需要強(qiáng)大的內(nèi)心來承受。
案例建議：那么當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮的情緒時(shí)，先不要驚慌，尤其是在跟孩子接觸時(shí)要表現(xiàn)的很正常。因?yàn)楹⒆又皇怯袀€(gè)信念上的松動(dòng)，并未下定決心他要怎樣去做了。而是做著不得不做的事情，當(dāng)成使命來完成。也許對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣是短暫的，家長(zhǎng)有對(duì)孩子有信心，多跟孩子共情，溝通和交流，發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，了解更多有關(guān)于孩子遇到的難題與問題，阻礙他前進(jìn)的步伐究竟是什么。現(xiàn)在的孩子比較聰明，很會(huì)學(xué)習(xí)新的知識(shí)與能量，比如說通過看書、看視頻去開闊視野，難免會(huì)對(duì)號(hào)入座。當(dāng)遇到負(fù)能量的東西時(shí)，可能會(huì)影響到孩子的思維。在這個(gè)信息多元化的時(shí)代，會(huì)讓孩子的主流價(jià)值觀受到影響。比如說沒明星、打游戲比賽、做主播、做網(wǎng)紅，覺得不上學(xué)也可以成為光鮮亮麗的人，或者不錯(cuò)的前程。不要責(zé)怪孩子有這些想法，其實(shí)成年人也會(huì)有些不切實(shí)際，一步登天的想法。尤其是青少年，他們有著自己的遐想，有自己的幻想。
