心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：面團(tuán)人生?(上) 梁小曼的心里特別難受，為什么媽媽總是不相信她，無論她做什么，怎么做，媽媽都不滿意。她的心里是愛媽媽的，可是媽媽并不愛她，她越是證明她是媽媽的好女兒，媽媽就越是傷害她，她真是太痛苦了。有句話說的好，幸福的童年可以讓自己的一生都充滿愉快?，不幸的童年卻讓一生都有痛苦的陰影?。而梁小曼的童年是有陰影的。她...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：外表與內(nèi)心互相影響 有研究者曾指出，人的外表漂亮程度會影響收入，外表越漂亮的人，收入也會越高。比如兩個應(yīng)聘者在競爭同一個崗位時，當(dāng)他們的經(jīng)驗和學(xué)歷相當(dāng)時，招聘者往往會選擇那個外表更漂亮的人。并非招聘者是外貌協(xié)會成員，主要是“暈輪效應(yīng)”使得人們會不自覺地以為，外表漂亮的人能力也更強(qiáng)，品格也會更好。但這并不是我建議你用...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何獲得真正幸福？ 這世界上，存在不想要幸福的人嗎？ 《海上鋼琴師》主人公1900一出生就被遺棄在豪華游輪上，長大之后，他天賦的音樂才華得到了很多人的贊賞和尊重，有些人一遍又一遍地坐這條船，僅僅是為了聽他彈鋼琴。大海上的生活浮華而虛幻，曲終人散之時，喧囂之后的落寞讓1900倍感心靈的孤獨。他也曾經(jīng)想要離開大海，去愛，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何學(xué)會接納？ 童林總是以一張名人身高列表來自我安慰，在生活中，盡量避免與身型高大的人同行，也避免走近商場的落地櫥窗。周麗麗也是嫌自己身材不夠修長，所以只穿鞋跟超過8厘米的鞋子，有一段時間，她看到網(wǎng)上的整形廣告，于是認(rèn)真考慮去做增高手術(shù)，竟不惜用自殘的方式達(dá)到變“好”的目的。那些對自己的外表不滿意的人，真正不滿意的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：我的人生導(dǎo)師是誰？ 張玲年輕的時候，曾經(jīng)有一段時間集中讀很多名人傳記，看了一本又一本。希望從別人的成長經(jīng)歷中，總結(jié)出他們之所以卓有成就的關(guān)鍵因素，好讓自己有所學(xué)習(xí)和模仿?；蛟S你已經(jīng)能想到，最后這樣的學(xué)習(xí)方法肯定是一無所獲的。因為很多名人要么出身世家，要么恰逢特殊的時代，要么有著某種傳奇的機(jī)緣，而普通人卻如此普通平...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何學(xué)會情緒的管理？ 讓身體和思想都慢下來 在情緒管理的問題上，人們最常犯的錯誤是過快做反應(yīng)。在人際關(guān)系里出現(xiàn)沖突，感覺到某些不適情緒時，還沒有來得及弄清楚情況，就不由分說地立刻行動，沖到哪兒算哪兒；剛剛有了某個想法，還沒有評估這個想法的可行性，也沒有認(rèn)真規(guī)劃施行方案，就立刻開始去行動。這樣的做法，就像一個元...
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