心理壓力 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：淺談自我防御機制 防御之一：否認痛苦 否認就是不承認心里痛苦。比如被權(quán)威斥責的時候，這種防御機制就會自發(fā)地保護自己，一般會體現(xiàn)為表面上的服從。而實際上如果批評太嚴厲、太刻薄，讓接受的一方感到自己的價值完全否定了，就會表現(xiàn)出特別倔強或鬧情緒，不承認自己的問題，來“否定”對方的全盤否定。這時，“否定”成了防御的武器，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：揭秘微笑的抑郁癥 最近大家有沒有看《如果聲音不記得》這部電影，電影主要圍繞一位患有微笑抑郁癥的女生而展開，是一個關于救贖與被救贖的故事。那么微笑抑郁癥究竟是什么呢？讓我們一探究竟。 “微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種，是多發(fā)生在都市白領或者服務行業(yè)身上的一種新型抑郁傾向。由于工作的需要、面子的需要、禮節(jié)的需要、尊嚴和...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何幫孩子樹立金錢觀（下） 我們試想一下「如果你一直重復喜歡這個東西，卻因為貴而不買，甚至自欺欺人‘我不買這個喜歡的東西，是因為我要讓你上好的學校，讓你有錢花’」，孩子心里會舒服嗎？會不會精神上背負著匱乏感，感覺是因為自己拖累了父母，「都是我不好，如果不是我，父母就可以選擇他自己喜歡的東西了」。通常在這種環(huán)境里面成...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：對生命的熱愛和啟發(fā)（下）? “心靈導師”在這里指那些具有英名，死后靈魂永存的大人物。喬伊混入其中被安排給一個叫“22”的靈魂寶寶做心靈導師，“22”是一個極其不愿意投胎地球的靈魂寶寶，對地球上的一切都沒有興趣，無數(shù)導師都被她挫敗，包括她說話的口吻都帶著一股厭世腔。但喬伊這個平凡人對地球的向往激起了她的好奇心，她決定陪喬伊一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 每個人都渴望幸福，但很少有人能真正得到。幸福的本質(zhì)就是轉(zhuǎn)瞬即逝的。當你認為自己堅定地握住它時，幸福就從你手中悄悄溜走了。這可能會導致一個人備受打擊，最后放棄。這是幸福的錯還是追求者的錯？幸福是可以得到的，只是你可能需要改變自己的方式。幸運的是，隨著現(xiàn)代社會科學的進步，追求幸福變得更容易了。以下5種追求幸福的方法...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：對生命的熱愛和啟發(fā)（上）? 一、關于電影的主題 SOUL，一部關乎靈魂的電影 電影的主人公是一位心懷夢想的中年中學音樂老師，他一直希望自己能夠成為一名職業(yè)爵士樂鋼琴演奏家，在他的生活里，除了爵士樂幾乎沒有其他的內(nèi)容，甚至連談戀愛的時間也被省略了，爵士樂就是他生命的全部意義。雖然在前半生里這個夢想屢屢受挫，但他...
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